Как лечить межпозвонковую грыжу форум

36 ответов

Последний – 16 мая, 00:59 Перейти

Гость

Скольких перевидела и никто без операции не обошелся. Мужу делали, через пару лет и мне. Ничего особенного, укол в позвоночник вместо наркоза и все будет в порядке. Это если врач говорит,что операция показана. В больнице прям конвейер из таких больных. Я сама еле дождалась операции, невыносимо было боль терпеть. И рада, что не затянула

Гость

У меня в одном поясничном отделе L4,L5 грыжи три протузи, грыжа Шморля, гемангиома размерами 1,3×1,8…было время я немогла ходить даже симптомы те жи что и у вас. Во первых если есть избыточный вес, сбрасывайте. Найс тблетки, единственное что помогает действенно. И Пилатес, хожу пол года, очень тяжело было, клянусь Вам, уже пол года не болит спина. Я в шоке. Теперь стараюсь не прогуливать занятия.

17 апреля 2018, 05:07

#10

17 апреля 2018, 05:53

#11

17 апреля 2018, 06:49

#12

Гость

Это часто временная радость,они вновь нарастают, у моего мужа потом повторная с установкой металооконструкции(

17 апреля 2018, 09:03

#13

17 апреля 2018, 10:19

#14

Гость

Почитайте доктора Бубновского. Он много про безоперационное лечение грыж пишет.

17 апреля 2018, 10:42

#15

17 апреля 2018, 12:04

#16

Гость

Потому что после операции должен быть серьезный реабилитационный период, который никто не выдерживает. Вряд ли ваш муж год не поднимал ничего больше двух кг. А если операцию делает мама с маленьким ребенком/детьми, то считай, что зря. Родственница и месяца не выдержала, начала ребенка поднимать, что категорически нельзя делать. Только выбора-то нет, когда надо, например, ребенка подмыть.

17 апреля 2018, 12:13

#17

17 апреля 2018, 13:27

#18

Гость

У меня грыжа в том же месте, и так же 9 мм, живу с ней 7 лет. Каждую весну-осень, колю мильгамму, мидокалм, пью мелоксикам и амез (защита для желудка, препараты эти влияют сильно на него). И гимнастика по Бубновскому, ничего хожу, боли переодически дают о себе знать, но не надо падать духом. Мой нейрохирург сказал, операцию делаем в том случае, если сляжешь и встать не сможешь, а так, позвоночник это тебе не пятку разрезать, можно и инвалидом остаться, вот так.

17 апреля 2018, 14:05

#19

Зима

я, когда пришла уже к нейрохирургам, тоже спросила “а вдруг вы чето там затроните – я инвалидом останусь”. Нейрохирург мне “а вы не боитесь по улицам ходить – кирпич тоже может на голову упасть”. Убедил )

17 апреля 2018, 15:05

#20

Те нейрохирурги, с которыми я общалась, вообще не сторонники того чтобы ждать пока человек не сляжет. Даже кожное онемение, появившееся у меня за месяц до операции, по их мнению было признаком того, что нервный корешок уже сильно страдает от сдавливания. Они даже не гарантировали, что после операции онемение исчезнет. Повезло, прошло полностью. Если же дожидаться, пока нарушатся двигательные функции – можно и их не восстановить в полном объеме, время будет упущено.

17 апреля 2018, 17:04

#21

17 апреля 2018, 19:40

#22

Гость

А кто-нибудь знает, какой наркоз при операции? Общий или местный? Я общего боюсь х)

17 апреля 2018, 23:17

#23

2 варианта насколько знаю – общий или эпидуральный. Мне общий делали, т.е. с интубированием.

18 апреля 2018, 04:10

#24

Гость

Я лечу грыжу курсами фонофореза с кремом “карипаин”. Ультразвуковой портативный аппарат для домашнего использования продается в интернете за 10 тыс.руб. Крем “карипаин” – 700 руб. Намазал кремом вдоль позвоночника, отступив 2 см. И води вдоль 6 минут с одной стороны и столько же с другой. 2-3 курса в год по 20 процедур. Через несколько курсов будет облегчение, грыжа уменьшится. Самому лечить дешевле, чем в клинике. Плюс хондопрлтекторы таблетками или уколами, a также мильгамма. Лечусь так 6 лет. В начале 50 тысяч отдала за лечение в клинике в течение полугода, ходила с онемевшей ногой, посмотрела, как они дорого лечат и потом купила аппарат и лечусь сама. У меня четыре грыжи и я работоспособный человек. Некоторым помогает вытягивание позвоночника, мне это не помогло. Курсы карипаина с ультразвуком мне помогают на протяжении ряда лет, до начала лечения я лет пять каждые три месяца сгибалась и ходила согнувшись. А однажды села на лавку и с нее меня скорая сняла, так прострелила спина, что от боли темнело в глазах и не могла встать. Сейчас мне 42 , грыжи с 30 лет. Лечение дает ощутимый результат, на больничный по этому поводу не хожу.

18 апреля 2018, 11:51

#25

Гость

19 апреля 2018, 00:45

#26

19 апреля 2018, 11:27

#27

19 апреля 2018, 14:43

#28

24 ноября 2019, 15:58

#29

06 апреля 2020, 00:59

#30

06 апреля 2020, 01:02

#31

18 апреля 2020, 12:12

#32

Гость

Найз пила долго, не помог(

Протрузии у меня тоже есть. Но спина не болит, что странно. Только нога.

Николай

Вот у меня тоже как у вас спина не болит только нога при ходьбе.Нпчинается от ягодицы и по всей ноге сзади.Не знаю что уже делать.

07 августа 2020, 12:57

#34

Светлана Добролюбова

Проходила курс лечения в «Первой Медицинской Клинике» у главного врача Ястребова Романа Александровича по реконструкции межпозвонковых дисков в поясничном отделе позвоночника. Осталась очень довольна результатом лечения! Доктор превосходный внимательный и отзывчивый, специалист высочайшего уровня. Таких как он сейчас очень мало! Меня очень долго беспокоили сильнейшие боли в спине которые раньше тянули по левой ноге а последнее время стали отдавать в обе ноги. Левая нога просто уже отнималась, я её совсем не чувствовала и периодически не могла ей двигать вообще. По факту на глазах у родственников я превращалась в глубочайшего инвалида. Ни ходить, ни лежать, ни сидеть я не могла. В поликлинике мне делали блокады от которых стало только хуже. Помог только главный врач «Первой Медицинской Клиники» нейрохирург Ястребов Роман Александрович ! Причём уже после первой процедуры мне стало значительно легче, я смогла уснуть без боли впервые за долгое время. Втечение проводимого курса вообще все боли прошли! Я очень счастлива что я попала в «Первой медицинской клинике» в руки потрясающего нейрохирурга, доктора с большой буквы Ястребова Романа Александровича который действительно подарил мне вторую жизнь, жизнь без боли! Если у вас похожая на мою ситуация, не раздумывая обратитесь к моему спасителю, он поможет вам! Замечательная клиника. Специалисты высочайшего уровня. Оказывается помощь даже самым безнадежным пациентам. Достаточно низкие цены за такой высокий уровень оказания медицинской помощи.

Источник

Огромное спасибо вам за вашу помощь, подскажите я могу делать вот такие упражнения что на фото ?

? Не вижу.

еще я начал делать упражнение мост Самсона может слышали по совету спортсмена у которого грыжи рассосались.

Все не верно. Верно вовремя, а вовремя вот так:

На лечебном этапе, приступают к лечебным методикам ЛФК сразу же после прекращении болевого синдрома в покое. При постельном режиме комплекс лечебной гимнастики выполняется в постели. Комплекс сводиться к расслабляющим упражнениям, выполняемым практически без движения в позвоночнике с задачей добиться расслабления напряженных мышц позвоночника и конечностей. Все упражнения выполняют из исходного положения – лежа на спине с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами. Предпочтение отдается упражнениям, направленным на расслабление мышц туловища, плечевого пояса и таза, верхних и нижних конечностей и вытяжение позвоночника по его оси, что способствует декомпрессии межпозвонкового диска, нервных корешков и сосудов. Упражнения, вызывающие боль, следует ограничить по амплитуде, по степени мышечного напряжения или исключить совсем. Если же боль очень значительна, то начинать занятия следует, лишь по прохождении наиболее острого периода, лучше оставить позвоночник в покое на несколько лишних дней, чем заставлять себя заниматься гимнастикой через силу, что лишь затягивает выздоровление. При движениях руками и ногами, не следует допускать увеличения поясничного лордоза, так как это может усилить болевой синдром, часто для решения этой проблемы вполне достаточно подложить под колени мягкий валик. Упражнения выполняются сериями по 5-10 повторений, 3-5 раз в день. Темп выполнения упражнений – медленный. Амплитуда до уровня появления болевого синдрома, без его преодоления.

На палатном режиме, при некотором снижении интенсивности болей упражнения можно выполнять как в постели, так и в гимнастическом зале. При организации «дневного стационара», в случае отсутствия гимнастического зала вполне достаточно выполнять комплексы этого этапа в домашних условиях, на полу, используя для этого гимнастический коврик или обычный ковер. Обычно, для правильного выполнения комплекса достаточно указать пациенту на особенности выполнения. В комплекс следует осторожно включать изометрические упражнения для тренировки мышц брюшного пресса и больших ягодичных мышц, мышц плечевого пояса, в конечностях превалируют динамические движения. Все упражнения, так же выполняются из исходного положения – лежа на спине, на боку, на животе и из положения в упоре на коленях. В положении на животе для уменьшения поясничного лордоза, необходимо во время упражнений подложить мягкий валик под живот. Динамические упражнения выполняются сериями по 10-15 повторений, 3-5 раз в день. Темп выполнения упражнений – медленный. Амплитуда до уровня появления болевого синдрома, без его преодоления. Изометрические упражнения, 2-4 повторения с удержанием напряжения по 4-6 с.

На восстановительном этапе переходят к восстановительным методикам ЛФК, для которых характерна максимальная нагрузка в непораженных отделах, а в пораженных отделах, до уровня появления и удержания болевого синдрома на этом уровне, без его преодоления. Показанием к назначению восстановительного комплекса ЛФК служит отсутствие болевого синдрома, в положении лежа, стоя, при обычной повседневной нагрузке по самообслуживанию и выполнению лечебного комплекса. В связи с переводом на общий режим, упражнения восстановительного комплекса выполняются в домашних условиях, а при наличии и в зале ЛФК. Комплекс упражнений выполняют из исходных положений лежа на спине, на боку, на животе и в коленно-кистевом положении. Методики направлены на увеличение подвижности в конечностях, укрепление мышц спины, живота, мобилизацию в пораженных отделах. Следует отметить, что при нестабильности в пораженном позвоночном двигательном сегменте и при корешковом синдроме, упражнения на мобилизацию выполняются в соседних отделах и сегментах. Количество повторений динамических упражнений в конечностях необходимо довести до 15-20, 2-3 раза в день, темп и амплитуду выполнения упражнений можно постепенно увеличивать до максимальных. Наращивания силы и выносливости мышц туловища лучше добиваться за счет изометрических упражнений, 5-6 повторений с удержанием напряжения по 4-6 с. С целью мобилизации в пораженном позвоночном двигательном сегменте выполняют упражнения с кифозированием и лордозированием отдела.

Для профилактического этапа, основными являются профессионально-тренирующие комплексы ЛФК, для которых характерны повышенные требования к организму, совершенствование и развитие нового стереотипа до уровня достаточного для профессиональной деятельности. Главная задача добиться автоматизма поддержания осанки, в положении сидя и стоя, и соблюдение рационального двигательного режима в ходьбе, и при наклонах. Именно поэтому в систему упражнений включаются упражнения из исходных положений и лежа, и сидя, и стоя, в том числе и в наклоне. Количество повторений упражнений увеличивается до 15-20, 2-3 занятия в неделю, а при возможности ежедневно. В этом периоде добавляется задача увеличения подвижности позвоночного столба в целом. Однако упражнения, направленные на решение этой задачи, следует проводить осторожно и в облегченных исходных положениях, лежа или сидя. Количество повторений, темп и амплитуда постепенно увеличиваются до максимальных.

В качестве тренирующих комплексов способствующих функциональному восстановлению и развитию функциональных возможностей (резервов) организма возможно использование специализированной функциональной гимнастики направленной на развитие психомоторной саморегуляции (различные восточные практики). Из средств тренировочных занятий следует признать целесообразным применение тех, которые не будут воздействовать отрицательно на поврежденные позвонки и диски. К ним относятся: велотренажер, упражнения с резиновыми бинтами, плавание, к специальным видам физической подготовки, наиболее эффективно восстанавливающим физические качества, относятся программы тренировок на силовых тренажерах. Как правило, эта группа упражнений требует специальных условий и выполняется в залах ЛФК и фитнес – клубах. Программы таких тренировок направлены преимущественно на стабилизацию места поражения и развитие силы и физической выносливости мышц ног, живота, рук и шеи. Динамические упражнения с отягощениями предпочтительно выполнять в исходном положении лежа (на спине, животе) и сидя, для исключения вертикальных нагрузок на позвоночник. Критерием адекватности тренирующей гимнастики служит отсутствие болевого синдрома при интенсивной и разнообразной профессиональной физической деятельности.

На всех этапах реабилитационных мероприятий комплексы лечебных, восстановительных и тренировочных упражнений должны быть специализированными и выполнение их – дозировано. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше выражена ответная реакция организма, тем быстрее и эффективнее процесс восстановления функционального состояния позвоночника и выше работоспособность человека. При этом следует помнить, что критерием адекватности физической нагрузки служит отсутствие болевого синдрома в момент и после тренировок и физиологическая реакция на неё.

Я целый год спину никак не нагружал, только начла делать эти упражнения и физиотерапию и мне сразу стало хуже.

Так неправильно поступили, раздвигали и заболело.

Да после упражнений мне сразу легче, но через несколько асов все симптомы усиливаются .

Начинаете двигать больным местом.

И ещё вопрос если нету корешкового синдрома, как вы говорите и мой врач почему сильно немеют ноги особенно под вечер?

Провериться на нейропатию.

Пока.

Боль-онемение может быть и отраженной из фасеточных суставов.

Источник

Добрый день!!

Впервые столкнулась с этой проблемой воочию.. (хотя сейчас почитав литературу понимаю, что предпосылки в виде болей в поястнице были давно) Сейчас нахожусь в тааакой депрессии что реву каждый день!

В середине августа этого года, вернувшись с отпуска решила прибраться в квартире.. Естественно не о чем не думая начала подметать и переставлять с пола привезенные запасы на зиму … Утром следующего дня не смогла встать! Дикая боль от поястницы до стопы. Три минуты иду, 20 сижу или лежу вою. В лежачем положении боли не было.

19 августа доползла до невролога. Диагноз – грыжа поястничного отдела, задне-боковая, левосторонняя диска L5-S1 9на 15мм.

Врач провел сеанс мануальной терапии, сделал новокаиновую блокаду плюс диспатолин.

Прописал при сильных болях уколы вольтарена каждый день и дексаметазон через день, при не сильных – нимесил. Плюс растирки долобене.

Боли после терапии практически ушли, поэтому я не колола обезболивающие. Проколола 5 уколов дексаметазона.

Начала ходить.

Но заметила, что у меня правая нога на носочках плохо ходит, то есть я могу пройти три шага и начинает болеть икра. И есть некое онемение стопы, особенно лежа на боку.

Пошла опять к неврологу.

Прописал уколы нейрометдина и никотинки. Сделала КТ – задне-медиальная грыжа диска L5-S1 до 7 мм с вероятным воздействием на невральные структуры. Дуральный мешок правильной формы. Межпозвонковые отверстия сужены за счет выпячиваний диска и артроза. Сагитальный размер позвоночного канала не сужен.

В настоящее время сделала 5 уколов нейрометдина и никотинки. Каждый день ЛФК. Разрабатываю ногу постоянно.

Онемение ночью и вообще ушло.

Но хожу хромаю. Особого улучшения нет. Только три-четыре шага на носке больной ноги.

Неужели я так и останусь хромоножкой???

Правильное ли лечение??

Что мне делать??

@Доктор Ступин, очень надеюсь услышать Ваше мнение!!!

Много написано. Но по существу мало. Конкретно. Есть только слабость или слабость + боль и боль какая умеренная или острая!? Сколько уже по срокам слабость. И пишите в личку докторам Ступину и Зинчуку.

Боли практически нет. К вечеру тянет поясница если весь день на ногах.

В правой ноге есть слабость. На носочках могу пройти от силы три шага и то пятка ниже чем в здоровой ноге.

Хожу хромаю.

Онемения нет.

Слабость примерно неделю.

Пять дней колю уколы нейромультивита и никотинки улучшенсй не заметила.

@Victorias2009, да закину, как доберусь до компа. Сегодня вообще весь день на ногах.. Еле плетусь. Разрабатываю постоянно ногу.

У меня есть результат КТ.

Виктория, подскажите как лучше сидеть? Меня мучает вопрос как правильно оборачиваться на спинку или нет?

Нельзя сидеть вообще и вы должны по себе это чувствовать. Только лежать или стоять. Пока у вас ещё острый период, потом потихоньку будете присаживаться на ногу или спец. Стул. Я с апреля не сижу и не тянет.

По ощущениям, как вы описываете, мне почему то кажется что фиброзное кольцо у вас ещё цело и есть шанс его сохранить. Минимизируйте сейчас нагрузку на этот диск, возможно удастся избежать разрыва.

Я замолкаю. Я не врач. Будем ждать Федора Петровича.

Работа сидячая, я стараюсь поменьше сидеть. Но совсем не сидеть не получается.

Я не могу сказать что болит что то.. Когда сижу.

Вот фото кт.

Само кт пока нет возможности выложить.

@Ольга0712345, моё мнение как прошедшего через это если боли нету и слабость не нарастает (не увеличивается), то можно лечится. Лечение основное: лфк для спины, лфк для стопы, электростимуляция мышц стопы (в поликлинике могут сделать), лазеротерапия, увт, сосудистые препараты.

Лфк для стопы моя тема-https://www.medhouse.ru/threads/24611/

@Ольга0712345, здравствуйте!

Пожалуйста, дополните свою тему необходимыми сведениями

Покажите при первой же возможности имеющиеся снимки врачам форума.

Как это сделать, смотрите здесь

Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

Онемение прошло, слабость пройдет, вернее не так, боли прошли, онемение прошло, слабость пройдет, ее вы просто от онемения или болей не замечали по началу, а она была теперь все в обратном порядке, боль ушла, онемение прошло, слабость тоже пройдет, не усугубляйте и повторения не будет

@Виталий, у меня есть небольшое улучшение, если недавно я вообще не могла встать на носок, то сейчас могу на носке пройти несколько шагов.

Но проштудировав интернет вижу что пишут о необходимости срочной операции!!!

Ведь получается что нервный корешок зажала грыжа и он может атрофироваться.

Я за это время всячески мучаю ногу упражнениями.

Отойдет ли нерв сам от грыжи???

@Ольга0712345, ну на этот извечный вопрос ” все ли у меня пройдет” , как показывает практика, никто вам никогда не ответит, к сожалению) я тоже бегал шлепал ногой и мучал нейрохирургов) когда у меня все пройдет!!!) Но у вас уже отходит это состояние, онемение сошло, боли нет, слабость пройдет. Было бы хуже как у меня, боль проходит, а онемение не проходит, и слабость наростает.. Тогда уже очень страшненько.. Не болит но не работает)

@Ольга0712345, уже если боли нету и слабость не нарастает, то грыжа уже не жмёт корешок так только касается.

И атрофию ее видно, у меня хорошо было видно обеих ног обьем разный становится, если она есть то будет заметна

Уже если боли нету и слабость не нарастает, то грыжа уже не жмёт корешок так только касается.

А кто ж его знает без снимка именно сейчас, но важно же онемения НЕТ, носки пятки ЛУЧШЕ, а вот стоит сделать снова то, что вас к этому привело, как все вернётся мгновенно и ещё хуже и это главное, не повторите

@Виталий, ваше последнее сообщение не понятно. К кому вы обращаетесь? Если к автору темы ты к ней обращайтесь а не комне.

Уже если боли нету и слабость не нарастает, то грыжа уже не жмёт корешок так только касается.

Спасибо за подбадривающий отзыв.. А то я реально в ужасе от этой ситуации. Я вообще человек люблю движение, ходить люблю.. А тут как бабка, куча лекарств и клюка.

В субботу опять пойду к неврологу… Мануальщику.

Он мне в прошлый визит предложил провести опять сеанс терапии, покрутить ногами. Но я отказалась.. Решила проколоть.. Ну и не думала что так серьезно.

А кто ж его знает без снимка именно сейчас, но важно же онемения НЕТ, носки пятки ЛУЧШЕ, а вот стоит сделать снова то, что вас к этому привело, как все вернётся мгновенно и ещё хуже и это главное, не повторите

Нене… Уборки, мешки картошки… Я не таскаю.

Вообще как хрустальная ваза себя веду. Больше килограмма не поднимаю ничего…

Сижу боюсь.. Вдруг где нить хруснет, а я в панике сразу

@Виталий, ваше последнее сообщение не понятно. К кому вы обращаетесь? Если к автору темы ты к ней обращайтесь а не комне.

Прошу прощения, сразу то и не заметил

И атрофию ее видно, у меня хорошо было видно обеих ног обьем разный становится, если она есть то будет заметна

Ноги абсолютно одинаковы

Но странно, мне врач сказал корсет не нужно. Типа надо мышцы спины в порядке держать.

А я боюсь… Хожу без корсета, боюсь лишний раз повернуться!!! Спину тяну..

Нене… Уборки, мешки картошки… Я не таскаю.
Вообще как хрустальная ваза себя веду. Больше килограмма не поднимаю ничего…
Сижу боюсь.. Вдруг где нить хруснет, а я в панике сразу

А тут уже мешок и не надо, как пишут врачи, веса ручки шариковой не правильно поднятой с пола хватит чтобы вернуть на круги своя

А тут уже мешок и не надо, как пишут врачи, веса ручки шариковой не правильно поднятой с пола хватит чтобы вернуть на круги своя

Я не нагибаюсь сейчас… Тоже врач запретил. Выдал целую инструкции как что делать.. Шнурки завязывать на коленках.

А я лежа завязываю.. Хорошо что лето еще.

Как же этот диск закрепить на месте??

Упражнения делаю каждый день

Источник

Как лечить межпозвонковую грыжу форум

Есть ли у вас сейчас грыжа?