Операции грыжи у баскова

Операции грыжи у баскова thumbnail

+7-925-20XXXXX

-1.2ужасно

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Ужасно

Ужасно

Ужасно

Никогда

Посетили врачаИюнь 2018

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

13 октября 2020 в 01:14

+7-903-44XXXXX

+2.0отлично

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Отлично

Отлично

Отлично

Обязательно

Посетили врачаИюль 2020

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

17 июля 2020 в 00:42

+7-977-91XXXXX

-2.0ужасно

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Ужасно

Ужасно

Ужасно

Ужасно

Никогда

Посетили врачаАпрель 2015

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

17 декабря 2019 в 17:42

+7-916-22XXXXX

+2.0отлично

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Отлично

Отлично

Отлично

Обязательно

Посетили врачаСентябрь 2019

ЦКБ РЖД №1 (Центральная клиническая больница №1 РЖД) – Волоколамское шоссе, д. 84

25 сентября 2019 в 11:20

+7-915-32XXXXX

+2.0отлично

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Отлично

Отлично

Отлично

Обязательно

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

25 апреля 2018 в 10:27

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

01 апреля 2018 в 18:41

+7-905-58XXXXX

+2.0отлично

Тщательность обследования

Эффективность лечения

Отношение к пациенту

Информирование пациента

Посоветуете ли Вы врача?

Отлично

Отлично

Отлично

Отлично

Обязательно

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

21 февраля 2018 в 01:17

Источник

Доктор басков а в грыжа

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

Посетили врачаАпрель 2015

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

Посетили врачаСентябрь 2019

ЦКБ РЖД №1 (Центральная клиническая больница №1 РЖД) – Волоколамское шоссе, д. 84

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

Клиника «ОртоСпайн» – пр. Березовой рощи, д. 12, 3-й этаж.

Профессионал. Впечатление на первый взгляд благоприятное. Он сделал назначения. Доктор очень хорошего уровня. Очень спокойный, уравновешенный, приятный человек. Я довольна. Приятельница мне подсказала, что он хороший врач, профессионал. У меня сложная ситуация и мне нужна была консультация хорошего профессионала.

Всё очень здорово! Всё, что я хотел, я получил. Врач мне помог в моем вопросе. Я под впечатлением, что у меня всё получилось! Профессиональный доктор, большое ему спасибо!

Врач внимательный, очень замечательный. Он поговорил со мной, объяснил очень доступно и хорошо мою ситуацию, назначил лечение и удовлетворил полностью.

Доктор мне очень понравился, компетентный, хорошее обращение, великий талант, я о нем много читала, предложил мне лечение и операцию. Прием прошел хорошо.

Доктор Басков – великолепный специалист: грамотный, опытный. Консультация мне доставила большое удовольствие: я получила полное представление о проблеме, был намечен план лечения. Я дальше буду наблюдаться у Андрея Владимировича. Я очень довольна посещением клиники “Ортоспайн”. Здесь работает прекрасный коллектив. Администраторы клиники внимательные и приветливые, на все вопросы дают полный ответ.

Галина Гавриловна, 11 октября 2017

Очень внимательный доктор, мы с ним решили все вопросы, по поводу операции. Все в порядке, замечательный доктор, очень доброжелательный и все очень понятно мне объяснил.

Андрея Владимировича я могу охарактеризовать как грамотного, внимательного специалиста, который давно работает нейрохирургом. Он меня уже один раз оперировал, поэтому я решила обратиться снова. Сейчас готовлюсь к повторной операции.

Елена Владимировна, 15 февраля 2018

Все хорошо, я очень довольна и очень благодарна. Я не пожалела о том, что приехала, я готова дальше продолжать у этого врача обследоваться, лечиться. Мне очень понравилось, что Андрей Владимирович очень внимательно меня выслушал и очень доброжелательно и терпеливо поговорил, дал дельные советы, что дальше предпринять.

В данный момент у меня назначено до обследование и вторичный прим. Врач хороший, он мне понравился, я рада, что к нему попала, дал хорошие рекомендации и думаю, что он мне поможет.

Консультация доктора Баскова Андрея Владимировича меня устроила, я бы сказала, на 90%. Оставшиеся 10% по моей вине не были заполнены. Вопросы, которые я хотела задать, так и не задала, просто забыла про них на приеме. Доктор предложил провести профилактические процедуры перед операцией, но мне очень далеко добираться, сейчас я раздумываю над его предложением. Прием – хороший, доктор очень опытный, виден большой профессиональный стаж.

Анонимный пользователь, 28 июня 2016

Доктор очень хороший, очень опытный, рассказал полностью всю проблему, объяснил всю ситуацию, рассказал, как действовать дальше, назначил лечение, все что нужно, нечего лишнего.

Всё было очень хорошо, замечательный приём. Видно, что он профессионал своего дела, единственное нам надо сдать ещё анализы что бы подтвердить диагноз.

Консультация доктора Баскова Андрея Владимировича меня устроила, я бы сказала, на 90%. Оставшиеся 10% по моей вине не были заполнены. Вопросы, которые я хотела задать, так и не задала, просто забыла про них на приеме. Доктор предложил провести профилактические процедуры перед операцией, но мне очень далеко добираться, сейчас я раздумываю над его предложением. Прием – хороший, доктор очень опытный, виден большой профессиональный стаж.

Читайте также:  Может ли грыжа мигрировать

Галина Владимировна, 26 августа 2015

Прием прошел очень хорошо. Доктор очень отзывчивый, ответил на все вопросы, помог в дальнейшем, сказал как себя вести и как жить. Я нашла его в другой клинике и решила попасть именно к нему. Так как записаться было проблематично, то через ВсеВрачиЗдесь.ру получилось с первого раза. Я очень довольна.

Доктор хороший, квалифицированный, все мне подробно объяснил, очень тщательно, серьезно подходит к вопросам, говорит свое мнение, которое не ущемляет права пациента.

Всё замечательно, приду ещё. Хороший доктор, всё рассказал, объяснил. Врач обладает в первую очередь профессионализмом.

Очень позитивный человек и внимательный доктор! Судить о профессионализме пока не могу, так как я совершенно некомпетентна в данной области. Буду ждать результатов лечения. А пока точно могу сказать, что доктор внушает доверие.

Анастасия, 21 августа 2017

Был хороший приём, доктор первый раз назначил делать мне снимки, сейчас ему более ясно, что со мной делать, предложил лечение, теперь буду думать. Он отвечал на все мои вопросы.

Андрей Владимирович дал визитку моему знакомому, и тот уже порекомендовал мне этого врача. У меня одни положительные эмоции после приема. Это очень веселый и жизнерадостный человек, хороший, квалифицированный специалист. Он подсказал мне, что и как дальше делать, все доходчиво объяснил. Мне показалось, что он очень профессионален в своем направлении.

Хороший прием. Квалифицированный специалист, очень высокой компетенции, обрисовал мне всю ситуацию, все хорошо рассказал, дал соответствующие рекомендации.

Мне все понравилось. Доктор очень внимательный, компетентный человек, знает свою работу, очень хорошо все мне объяснил все мои проблемы. Я буду рекомендовать обращаться к нему.

Я доволен визитом к доктору. Врач отнёсся ко мне с вниманием и в нём чувствуется профессионализм. На снимке МРТ который я делал раннее, он увидел совершенно другую картину, с этим снимком я ходил к другим специалистам и ни кто, ничего не видел, поэтому я благодарен за сегодняшнюю встречу с Андрей Владимировичем. Раннее лежал в больнице, и говорили, что всё нормально, это не значительно и возрастное,и давали таблетки, но они не помогали, этот доктор сказал что они и не помогут. Спасибо большое врачу, дай бог ему здоровья!

Доктор внимательный, всё вопросы быстро решил. Врач профессионал своего дела, если взялся , то не абы как, а как положено. Назначил все необходимые исследования перед операцией.

Очень хороший прием. Очень хороший доктор. Всё, что я в этой клинике видел, это всё на высшем уровне. Всё хорошо сделано. Андрей Владимирович – профессионал, мастер спорта по своему вопросу. У него огромный стаж, он все вещи понимает, знает и может объяснить другому человеку.

Это гениальный человек, приём был хороший, доктор всё объяснил, рассказал. В будущем лечение будем проходить только у него. Мы очень долго искали доктора.

Очень хороший доктор, я у него с 2002 года наблюдаюсь, он мне делал операцию. Внимательный, профессиональный врач, все видит, внимательно, хорошо все рассказывает.

Я считаю, что я получила то, что хотела. Консультацию получила, дополнительно мне назначил еще процедуры. Меня все устроило. В целом все очень приятно, рассказали мне все подробно, доктор сам такое приятное впечатление производит, от него веет спокойствие. Когда он стал говорить про операцию, я сначала даже испугалась, но потом он нашел такие слова, что я успокоилась.

Алевтина, 13 сентября 2017

У доктора была на консультации и сразу осталась на госпитализацию и операцию. Могу сказать, что доктор сделал все максимально возможное, операция прошла успешно. Считаю, что Андрея Владимировича можно назвать без преувеличения “врачом от бога”. Спасибо!

Прием прошел прекрасно. Врача выбрал для приема, потому что он мне делал операцию когда-то. Андрей Васильевич очень высокого класса специалист, доброжелательный. Мы наметили некоторые дополнительные процедуры. Я еще к нему приду.

Очень все здорово было. Очень все профессионально, по делу, остались самые приятные впечатления, по сравнению с предыдущим нейрохирургом, к которому я ходил.

Александр, 31 августа 2018

Общее впечатление хорошее. Врач выслушал, но я не со всеми снимками ходила и он отправил меня на дополнительную консультацию. Ходила к другому врачу, я испугалась, думала мне операцию будут делать, а он меня утешил и сказал, что у меня совсем не операционный случай. Но надо сделать дополнительное обследование, чтобы полную картину увидеть.

Доктор меня осмотрел и дал определенные рекомендации. Отношение было хорошее и профессиональное.

Андрей Владимирович, очень хороший. Мне у него на приёме всё понравилось. Всё было очень хорошо.

Всё хорошо, очень помог приём. У меня будет повторный приём, но чуть позже.

Мне понравилось. Доктор ответил на все мои вопросы, рассказал в чем моя проблема, назначил дополнительные обследования. Записался на повторный прием.

Это был первичный прием. Доктор приятный, очень хорошо, спокойно все мне объяснил, рассказал, все было понятно и ясно. Все хорошо прошло.

Все отлично. Андрей Владимирович назначил мне дополнительное обследование, я жду результатов. На приеме было деловое конкретное отношение.

Все было на достаточно высоком уровне. Доктор все доступно объяснил и назначил дополнительные процедуры, для установления более подробного анамнеза.

Все отлично, все понравилось. Доктор дал ясность, что делать дальше, все доступно объяснил, все рассказал.

Все хорошо. Доктора мне рекомендовали знакомые. Он мне все рассказал, объяснил, все показал, назначил операцию, буду у него делать. Мне понравилось.

Читайте также:  Кто вылечил грыжу с помощью упражнений

Все замечательно, все хорошо. Высокопрофессиональный человек, все подсказал, что меня интересовало.

В принципе мне всё очень понравилось! Врач очень хороший, всё рассказал, назначил лечение. Я осталась довольна.

Мне все понравилось. Очень квалифицированный прием и доктор, я получила ответы на свои вопросы.

Не могу сказать, что есть восторг. Был обычный прием. Мы с врачом поговорили он меня отправил делать обследования.

Доктор внимательный, посмотрел снимки, сказал, что с мои позвоночником, назначил дополнительные обследования. Буду повторно к нему обращаться.

Я был в первый раз. Хороший, внимательный, культурный доктор. Он дал мне направление на исследование, в дальнейшем повторно обращусь к нему.

Константин, 02 ноября 2017

Очень хороший прием! Внимательный и отзывчивый доктор, хорошо меня принял, помог!

Замечательный доктор! Проконсультировал, назначил мне лечение, дал хорошие советы. Спасибо!

Анонимный пользователь, 05 марта 2016

Я очень доволен, получил очень хорошую консультацию. Доктор очень квалифицированный, я про него раньше читал. Я доволен приёмом полностью.

Приехал к своему времени, а там передо мной ещё 4 человека, на каждого в среднем по 30 минут. А то, что люди работают и рассчитывают своё время?! Пришлось уйти ни с чем! Никакого уважения к пациентам! Только время потратил зря на дорогу! И на работу опоздал в итоге.

Все прошло хорошо, по деловому. Я знаю этого доктора восемь лет, он делал мне операцию. Очень доброжелательный и профессиональный доктор.

Мне очень понравилось! Специалист высшего класса! Все прекрасно прошло на приеме. Буде дальше проходить у него лечение.

Прием прошел хорошо. Был уже не первый раз, 11 лет назад делал у него операцию. Андрей Владимирович очень хороший специалист.

Источник статьи: https://hummelinrussia.ru/doktor-baskov-a-v-gryzha/

Источник

Рубрики Темы

  • аналитика
  • видео
  • интерактив
  • интервью с экспертом
  • интервью со звездой
  • инфографика
  • история читателя
  • круглый стол
  • острая тема
  • репортаж
  • статьи

Актуальные новости

Операции грыжи у баскова
вчера в 11:45
На фоне пандемии SARS-COVID-19 в стране растет охват людей, живущих с ВИЧ


09 декабря в 21:34
«Врачи поют – 2020»

Операции грыжи у баскова
05 октября в 09:00
Съезд «Статистика здравоохранения нового времени»: новые вызовы – новые решения

Операции грыжи у баскова
07 сентября в 21:45
Выявить риски поможет онкокалькулятор

Операции грыжи у баскова
14:51
В ФЦМН ФМБА пациенту удалили обширную редкую опухоль

Неврология и нейрохирургия
Интервью с экспертом

17 января 2014, 15:40

X 9387
K 0
Операции грыжи у баскова

Патологии позвоночника в наше время распространены широко: работа за компьютером и малоподвижный образ жизнь дают о себе знать. Но это не означает, что за позвоночником не нужно или невозможно следить. Почему болит спина? Какие заболевания позвоночника наиболее опасны? Куда обращаться за помощью? Об этом наш разговор с профессором кафедры нейрохирургии Российской медицинской академии последипломного образования, руководителем Центра патологии спинного мозга ЦКБ № 1 ОАО «РЖД», доктором медицинских наук Андреем Владимировичем Басковым.

— Андрей Владимирович, куда следует обратиться, если болит спина?
— Если вас беспокоят боли в спине, прежде всего, стоит обратиться к неврологу, который сегодня доступен в любой поликлинике. Он обычно проводит обследование и лечение. При необходимости невролог может подключить других специалистов: массажиста, остеопата, врача лечебной физкультуры или физиотерапевта. Кроме того, если у пациента наблюдаются проблемы с суставами, мышцами, связочным аппаратом, то здесь может помочь консультация травматолога-ортопеда или ревматолога. Если же присутствуют острые боли в пояснице, шее или в грудном отделе позвоночника, которые сопровождаются головокружением, головными болями, нарушением чувствительности кожи рук или ног, слабостью мышц конечностей, то необходимо срочно проконсультироваться с нейрохирургом. Самолечение в этих случаях часто заканчивается тяжелыми осложнениями.

— Как диагностируют заболевания позвоночника?
— Специалист при осмотре больного определяет место локализации болевого синдрома, ставит предварительный диагноз и направляет на исследование. При этом обычно делаются прицельные рентгеновские снимки позвоночника, чтобы выяснить, нет ли костных повреждений, искривлений или других изменений позвонков. Однако на рентгеновских снимках не видно повреждений мягких тканей позвоночника. Поэтому если с помощью рентгена не было выявлено никаких дефектов, то чаще всего врачи прибегают к магнитно-резонансной томографии (МРТ), которая сразу позволяет увидеть всю структуру позвоночника — позвонки, связочный аппарат, жидкостные структуры, спинной мозг и его корешки. Здесь стоит отметить, что некоторые импланты, стенты (металлические прокладки внутри сосудов), а также кардиостимуляторы служат противопоказанием к МРТ. В этом случае идеально подходит компьютерная томография (КТ) или мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ). Такие методы обследования можно проводить с наличием любых металлических имплантов.

— Как развивается остеохондроз и что такое грыжа позвоночного диска?
— Остеохондроз — это заболевание позвоночника, вызванное дегенерацией (старением) хрящей межпозвоночных дисков. Основная причина этого недуга — нарушение питания межпозвонкового диска. Как только это происходит, появляется нестабильность, перегрузка суставов позвонков, что приводит к вовлечению в процесс других отделов позвоночника и заканчивается постепенным разрушением всей его структуры. Разрушению диска способствуют тяжелые физические нагрузки, неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, а также возраст. Наиболее частым проявлением остеохондроза являются грыжи дисков. Возникают они при появлении дефектов в фиброзном кольце (хрящевой оболочки диска), через которые могут выйти разрушенные части пульпозного ядра (студенистого вещества, из которого состоит диск) в полость позвоночного канала. При этом существует большая вероятность ущемления нервного корешка и спинного мозга. Сдавление корешков приводит к появлению болевого синдрома и нарушению чувствительности и движений в конечности, которую он иннервирует. При грыже диска в шейном отделе позвоночника обычно страдает рука, при появлении грыжи в поясничном отделе позвоночника — нога. При сдавлении спинного мозга наблюдается более тяжелая картина. Кроме болевого синдрома, появляется нарушение чувствительности и слабость в конечностях, нарушается функция внутренних органов. При сдавлении спинного мозга в грудном отделе позвоночника, кроме болей в грудной клетке, могут быть нарушения и перебои в работе сердца. Если у человека появляются болевой синдром и нарушение функции органов, что свидетельствует о повреждении корешка или спинного мозга, требуется немедленно обратиться за помощью к специалисту. При длительном сдавлении корешка его целостность нарушается, а это грозит потерей чувствительности и движений уже на долгий срок, а при его гибели — навсегда. Основной метод лечения компрессионных синдромов корешка и спинного мозга при грыже диска — хирургический. Однако только специалист может поставить правильный диагноз, определить возможность и сроки проведения консервативной терапии.

Читайте также:  Грыжа в паху дает боли на

— Какими осложнениями чреваты хирургические вмешательства?
— К сожалению, по статистике, после любой операции на позвоночнике примерно у 25–30% пациентов болевой синдром остается, иногда даже усиливается, поэтому требуется проведение длительной реабилитации или повторных хирургических вмешательств. При удалении грыжи диска около 10–15% пациентов имеют рецидивы. Связано это с тем, что операции проводят при запущенных случаях, когда уже не помогают другие методы лечения. При этом чтобы избежать рецидивов грыжи диска, проводят сложные многочасовые хирургические вмешательства, часто с удалением внутреннего содержимого диска и использованием фиксации тел позвонков. Протяженные хирургические разрезы, большое количество металлических имплантов в позвонках приводит к образованию грубых рубцов и нарушают движения позвоночных сегментов. Это ускоряет развитие дегенеративных процессов и приводит к развитию повторного болевого синдрома.

«Остеохондроз — это заболевание позвоночника, вызванное дегенерацией (старением) хрящей межпозвоночных дисков. Основная причина этого недуга — нарушение питания межпозвонкового диска»

— Как традиционно лечат заболевания и травмы позвоночника? Какие средства и безоперационные методы лечения помогают на начальном этапе?
— Терапия обычно начинается с медикаментозного лечения. Специалисты подбирают препараты, исходя из их направленности. Одни нацелены на то, чтобы снять боль и воспаление, другие — мышечный спазм, третьи — улучшить функцию сосудистой системы. Все препараты должны подбираться индивидуально неврологом или нейрохирургом. Важным принципом лечения больного, особенно в острой стадии болезни, является покой и ограничение физической активности и нагрузок. Для того чтобы избежать ненужных движений и защитить поврежденный сегмент позвоночника, необходимо ношение специальных корсетов. При заболевании шейного отдела позвоночника — шейных воротников, при повреждении поясничного отдела позвоночника — поясничного или грудопоясничного корсета. Многие специалисты забывают про возможность санаторно-курортного лечения, которое также зачастую дает прекрасный результат.

— Что вы можете рассказать о диете во время болезни? Какие продукты следует употреблять в первую очередь?
— Каких-то специальных ограничений по питанию нет, но если все-таки выбирать, какие продукты лучше для позвоночника, то это молочные продукты, рыба, овощи и фрукты. Мясо, жирная пища, консервированные продукты содержат большое количество крупных молекул, способных нарушить проникновение питательных веществ в полость диска и привести к ускорению дегенеративных проблем в межпозвонковом диске. Это может серьезно навредить человеку, особенно в пожилом возрасте. Именно поэтому, начиная с 45 лет, к вопросу питания нужно подходить более тщательно. Огромной проблемой, значительно ускоряющей дегенеративное разрушение диска, является курение.

— В каких случаях требуется хирургическое вмешательство?
— Оно необходимо только тогда, когда есть реальная угроза развития серьезных неврологических проблем у пациента или же опасность разрушения самого позвоночного сегмента.

— Какие современные технологии используются в России? В чем их преимущества по сравнению с консервативными методами лечения?
— При оперативном лечении, в первую очередь, необходимо устранить сдавление спинного мозга и его корешков. На сегодняшний день существуют различные варианты хирургического вмешательства на позвоночнике. В России используются абсолютно все технологии, которые сейчас есть в мире. Иногда даже бывает, что отечественные методики во многом превосходят зарубежные. Технологии лечения подбираются под каждого пациента. В мировой нейрохирургической практике при лечении заболеваний позвоночника все чаще используются малоинвазивные операционные вмешательства с использованием эндоскопической и микрохирургической техники, операционного микроскопа, систем навигации. Все эти устройства давно и эффективно используются у нас, и все больше и больше специалистов в России после прохождения обучения начинают использовать данные технологии в своих клиниках. Малоинвазивная хирургия выполняется с помощью небольших разрезов или проколов. Такая техника позволяет минимизировать травму мягких тканей, окружающих поврежденный участок позвоночника, снизить кровопотерю и риск воспалительных осложнений и при этом выполнить полноценную декомпрессию спинного мозга или корешков и укрепить позвоночный сегмент. Более того, реабилитационный период после проведения подобных операций значительно меньше, пациенты возвращаются к работе и повседневным активностям в кратчайшие сроки. По сравнению с консервативной терапией, такие малоинвазивные операции позволяют резко сократить сроки лечения, уменьшить количество осложнений и необходимость в постоянном наблюдении у невролога. В настоящее время риск проведения таких операций во много раз меньше риска самого заболевания.

— Какие отечественные разработки есть в этой области?
— В России используются абсолютно все технологии, которые сейчас есть в мире. Считалось, что восстановить хрящ межпозвонкового диска при появлении дегенеративного повреждения невозможно. Около 15 лет назад после проведения ряда сложных экспериментов на животных нами была разработана и внедрена в клиническую практику специальная лазерная технология по восстановлению хряща межпозвоночного диска. Она позволяет стимулировать процесс регенерации хрящевых тканей диска. После ее использования в течение полугода внутреннее содержимое диска превращается в плотный хрящ, который выдерживает большие нагрузки и препятствует разрушению позвоночного сегмента — остеохондроз отступает. Такая методика позволяет проводить профилактику заболеваний, лечить протрузии («выпячивания») и небольшие грыжи диска. У нас значительно снизилось количество осложнений, связанных со стабилизацией позвоночника. Это связано с защитой смежных дисков от разрушения благодаря использованию лазерной методики. В 2001 году на Всемирном конгрессе нейрохирургов в Сиднее эта методика вошла в четверку ведущих направлений развития нейрохирургии в XXI веке.

— Что нужно делать, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
— Самое главное, чтобы межпозвоночные диски были здоровыми. Любые мягкие нагрузки на позвоночник и мышцы вызывают улучшение кровообращения позвонков и питание хрящей межпозвонковых дисков. Это препятствует развитию дегенеративного процесса позвоночника. Необходимо двигаться, меньше сидеть на месте! Идеальное движение — это ходьба. Ходить нужно спокойно, не меньше 2–3 км в день, идеально — 5–6 км. Бег достаточно серьезно нагружает позвоночник, но в спокойном темпе он идеально подходит молодым людям, которые хотят иметь здоровое крепкое тело. Пожилым людям бегать вредно, лучше ходить. Помните, движение — залог долголетия, успеха и отсутствия боли в позвоночнике!

Автор: Оксана Плисенкова

Читайте также в рубрике «Интервью с экспертом»

 

Источник