Грыжа из за пресса

Грыжа из за пресса thumbnail

«АиФ. Здоровье» № 28. Правильным питанием своего ребенка озабочены 26% матерей 12/07/2012

Грыжа из за пресса

Наш эксперт – доктор медицинских наук, профессор ГУ РНЦХ имени Б. В. Петровского РАМН, заслуженный

деятель науки РФ, президент общества герниологов Андрей Тимошин

.

Ущемленные грыжей

Грыжа – это выпячивание внутренних органов через отверстия в мышцах брюшной стенки под кожу. Кроме пупочных и паховых известны грыжи послеоперационные. Они-то и являются самыми распространенными – возникают у 32% пациентов, перенесших операции на органах брюшной полости. Причина появления таких грыж – в слабости соединительной ткани. Ожидать подобного осложнения после хирургического вмешательства можно тем, кто страдает ожирением или грыжевой болезнью – недугом, при котором у человека уже есть и паховая, и пупочная грыжи или сочетание любой грыжи и варикозного расширения вен.

До поры до времени грыжа может не беспокоить больного. Да и визуально выпячивание часто заметно лишь при надавливании или напряжении мышц. Однако даже «молчаливая» грыжа опасна. Особенно, если произойдет ее ущемление. Его причина – сдавливание кровеносных сосудов. Всего нескольких часов задержки кровообращения достаточно, чтобы в тканях стала развиваться гангрена, а это может стоить больному жизни. Единственный выход в такой ситуации – немедленная операция.

По статистике, ущемляется около 10–12% пупочных, паховых и бедренных грыж. Часто это случается после поднятия тяжестей.

Лоскутная техника

Ношение бандажей может только задержать, но никак не остановить развитие патологии. Поэтому лечение грыжи – всегда оперативное.

Устаревший способ – пластика местными тканями. Операция заключается в сшивании краев «прорехи» с помощью натяжения собственных тканей пациента. Рецидивы болезни в этом случае составляют до 18%.

Пластика с применением сетчатых полипропиленовых протезов, похожих на заплатку, – современный и гораздо более эффективный способ лечения грыж. Осложнений практически не бывает, так как синтетический материал не вызывает реакции отторжения. Практически не возникает и рецидивов, поскольку протез образует в прохудившихся тканях брюшной стенки каркас, гораздо более прочный, чем естественная мышечная ткань. Таким образом, этот метод – не только лечебный, но и профилактический. Благодаря своей сетчатой структуре полипропиленовый лоскут в скором времени прорастает собственными клетками пациента, и уже через некоторое время его нельзя будет отличить от родных тканей.

В реабилитационном периоде пациенту не нужно ни в течение полугода носить бандаж, ни до полутора месяцев ограничивать подъем тяжестей, как это положено при традиционных операциях по поводу грыж.

Пощадите свой живот

Для профилактики грыжи следует избегать чрезмерных нагрузок, в первую очередь – поднятия тяжестей. Важно нормализовать стул: запоры способствуют появлению грыж. При нарушениях в работе кишечника поможет диета, богатая растительной клетчаткой. Также необходимо тщательно следить за собственным весом.

И конечно, нельзя забывать о физкультуре. Рыхлая, растянутая брюшная стенка – одна из основных причин образования пупочной и паховой грыж. Чтобы укрепить мышцы живота, ежедневно качайте пресс, в течение 5–7 минут делайте упражнение «велосипед». Полезно делать упражнения для укрепления мышц тазового дна – попеременно расслаблять и напрягать мышцы ануса. Это поможет укрепить нижний отдел брюшной стенки.

Читайте также:

Диагноз «грыжа»: в группе риска дети, женщины и курильщики со стажем

Коварная грыжа. В группе риска — пожилые, беременные и даже дети

Читайте также:  Лечение позвоночных грыж в алматы

Оставить
комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Источник

  • Блин,я качала от 100 раз и не накачала себе никакой грыжи,НЕ БОЙТЕСЬ

  • Если не правильно делаете упражнения изначально, либо если было что-то в зачаточном состоянии, а вы неправильным выполнением усугубляётё.
    Да и толк от 10-15 упражнений будет только от цикличного выполнения, совмещённого с другими упражнениями.
    От простого, легли на пол и уснули, толку не будет.

  • Нет скорее от слабых мышц при малоподвижном образе жизни

  • Нет. Грыжа также не появится если тягать тяжести. Так сказал нейрохирург, где я работала.

  • 10-15 раз???? что это вообще может дать,кроме траты времени в пустую
    даже для начала хотя бы раз 30 даже ребенок сделает. ну если только вы не весите 130кг

  • По-крайней мере у меня за 10 лет занятий спортом (а нагрузки были немаленькие) от тренировок грыжа не появилась. Наоборот, мышцы окрепли и теперь уж никакая грыжа не страшна))

  • грыжу от качания пресса 10 раз??? вы серьезно?

  • следите за поясницей – не отрывайте ее от пола. Но мне кажется, что 10-15 повторений – это ни о чем…стальной пресс вы себе не накачаете. Уж лучше стойте в планке…главное делайте это правильно.

  • Сомневаюсь. Вообще, как мне кажется грыжа появляется из-за слабости мышц. Так что если пресс качать – её наоборот не будет. Но если только начинаете – потихоньку, начиная раз с 30 (или даже меньше, сколько сможете). Постепенно увеличивайте.

  • 25.01.17 16:46 (ответ для: fgj89vb56)

    [quote]s3qy5wgph1sv писал(а): вы меня теперь тоже насторожили
    Вот ,я тоже думала ,ну читала в интернете и пишется что маловероятно ,но может быть на этом сайте есть тренера или люди которые занимаются спортом и знают ответ ,хочется уже убедиться

  • вы меня теперь тоже насторожили

  • нет,если нет дополнительных нагрузок

  • муж­чи­ны со­вер­ша­ют ро­ман­тич­ные по­ступ­ки за то, что жен­щи­ны за ни­ми уби­ра­ют! хо­чет сво­бод­ных от­но­ше­ний.»
  • по­друж­ка под­ста­ви­ла. орать на нее или нет?»
  • ес­ли бы па­ры в уни­ве­ре сто­я­ли ди­стан­ци­он­но, а вы бы­ли бы на боль­нич­ном, вы бы по­се­ща­ли за­ня­тия?»
  • как пе­ре­стать пси­хо­вать? или сра­зу лечь в боль­нич­ку? я бы не от­ка­за­лась са­мо­изо­ли­ро­вать на кой­ке 2 неде­ли!»
  • мои от­но­ше­ния длят­ся недол­го. и де­ло не в зер­ка­ле, а в ро­же! че­ло­век дол­жен быть толь­ко мой!»
  • ко­та вы­ле­чи­ли, а у му­жа об­на­ру­жи­ли стри­гу­щий ли­шай! ле­че­ние осо­бо не по­мо­га­ет.»
  • нор­маль­ный ли вес у пло­да 2515 грамм в 36 недель?»
  • нуж­но толь­ко се­бя лю­бить, а не дру­гих! а как это? ста­ра­юсь се­бя ба­ло­вать, все не о том.»
  • на па­ру ме­ся­цев ушла в за­гул с ал­ко­го­лем! утром про­сы­па­лась с ди­ким по­хме­льем, но счаст­ли­вая.»
  • пе­ри­о­ди­че­ские еже­днев­ные бо­ли в ле­вом под­ре­бе­рье. что это бы­ло?»
  • по­про­си­ла сфот­кать её на фоне за­ка­та, я так её на­фо­т­ка­ла от зло­сти, то без ру­ки, то без но­ги! му­ча­ет со­весть»
  • мне око­ло 30. уже не нуж­но гре­меть ко­стя­ми? к ка­ко­му те­ло­сло­же­нию я от­но­шусь?»
  • для вас ва­жен рост муж­чи­ны? ста­ли бы встре­чать­ся с пар­нем ро­стом 164?»
  • он за­ра­ба­ты­ва­ет, она вдох­нов­ля­ет! муж­чи­на дол­жен со­дер­жать жен­щи­ну, а она – толь­ко за­ра­ба­ты­вать на по­мад­ки.»
  • сест­ра оби­жа­ет­ся на ме­ня, а я бо­юсь и чув­ствую се­бя ме­ге­рой, так как не раз­ре­шаю им ехать при­е­хать в го­сти!»
  • ре­бё­нок при­нял хо­лод­ную ван­ну со льдом и вы­пил бу­ты­лоч­ку хо­лод­ной во­ды. что де­лать? вы­зы­вать вра­ча?»
  • помни­те ли что-то доб­рое, хо­ро­шее, чу­дес­ное? что про­из­ве­ло на вас яр­кое впе­чат­ле­ние?»
  • ка­кой вы се­бя ощу­ща­ли в 25 лет – мо­ло­дой или уже не со­всем мо­ло­дой?»
  • от­прав­ка хруп­ких гру­зов транс­порт­ной ком­па­ни­ей. кто стал­ки­вал­ся? всё ли до­бра­лось в це­ло­сти и со­хран­но­сти?»
  • на каж­дом об­щем се­мей­ном ме­ро­при­я­тии рас­спра­ши­ва­ет при всех ме­ня о мо­ей лич­ной жиз­ни пер­вым же во­про­сом»
  • о чем вы меч­та­е­те? я хо­чу за­тис­кать утён­ка и на­кор­мить его до­маш­ним тор­том!»
  • нра­вят­ся неко­то­рые пес­ни пе­ви­цы. ре­ши­ла на­пи­сать текст на рус­ском. как вам текст пес­ни? оце­ни­те»
  • ждем в свою ко­ман­ду строй­ных ко­ше­чек! ес­ли хо­ти­те в ком­па­нии из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов!»
  • дис­ком­форт в неко­то­рых зу­бах, но­ет. на­до ли де­лать сни­мок?»
  • в 27 лет мож­но ста­вить крест на лич­ной жиз­ни? ма­ла ве­ро­ят­ность встре­тить хо­ро­ше­го мч? или и в 40 бы­ва­ют чу­де­са»
  • не успе­ла опла­тить учё­бу, го­во­рят не при­мут зна­чит! те­перь пе­ре­жи­ваю, да­же спря­та­лась в шкаф и пла­ка­ла»
  • вдо­ва через 3 го­да по­сле смер­ти му­жа вы­шла за­муж и ро­ди­ла вто­ро­го ре­бён­ка! на­вер­ное, она му­жа не лю­би­ла»
  • ме­ня­ет ли муж­чи­ну тюрь­ма? она пла­чет ждёт его! свя­зал­ся с пло­хой шай­кой»
  • как вам плащ?»
  • как про­шел са­мый пло­хой на те­ку­щий мо­мент ваш день рож­де­ния?»
  • кто ра­бо­тал или ра­бо­та­ет в сдэк? сто­ит ли ид­ти на при­ем и вы­да­чу по­сы­лок? по­де­ли­тесь опы­том и сво­и­ми от­зы­ва­ми.»
  • как вам она? кра­си­вая? хо­те­ли бы вы та­кую внеш­ность?»
  • в зер­ка­ле все норм, но на фот­ках ка­кая-то жесть! я во­об­ще нефо­то­ге­нич­ная.»
  • вот страх-то! просну­лась се­го­дня с за­ло­жен­но­стью в гру­ди! каш­ля по­чти нет, а к ве­че­ру спи­на раз­бо­ле­лась.»
  • кто вам боль­ше нра­вит­ся внешне из этих двух го­ря­чих кра­со­ток?»
  • чтобы не пи­са­ли из­вра­щен­цы и был шанс по­зна­ко­мить­ся с хо­ро­шим мч, как луч­ше на­пи­сать о се­бе на сз?»
  • слы­ша­ли ис­то­рию со­вет­ской ма­не­кен­щи­цы, став­шей ми­ро­вой су­пер мо­де­лью?»
  • ко­му ни­будь све­кровь де­ла­ла га­до­сти? ес­ли да, то ка­кие са­мые жёст­кие?»
  • не по­ни­маю как жен­щи­ны так риску­ют: пе­ре­ез­жа­ют к му­жу и ро­жа­ют де­тей! кто ты без него, что уме­ешь кро­ме бор­ща?»
  • ес­ли я в ин­ста­грам от­ме­чу лю­дей, ко­то­рых за­бло­ки­ро­ва­ла, к ним при­дёт уве­дом­ле­ние, что я их от­ме­ти­ла?»
  • у ме­ня жир на ляж­ках спе­ре­ди. они тря­сут­ся. что де­лать?»
  • ка­кие при­бо­ры есть на ва­шей кухне? есть ли сре­ди них те, ко­то­рые счи­та­е­те лиш­ни­ми? а че­го не хва­та­ет?»
  • вы­бе­ре­те ум­но­го, но физи­че­ски сла­бо­го муж­чи­ну, или силь­но­го, но глу­по­го?»
  • от­вра­ще­ние, я прям пи­хаю еду! про­пал ап­пе­тит. мно­го ра­бо­ты и с му­жем был пе­ри­од недо­по­ни­ма­ния.»
  • чем жерт­ву­е­те или успе­ва­е­те за день ра­бо­тать, за­ни­мать­ся ре­бён­ком, со­бой, уде­лять вре­мя му­жу?»
  • ка­кая сей­час си­ту­а­ция с ви­ру­сом в ку­рорт­ных го­ро­дах? вы пла­ни­ру­е­те осе­нью ку­да-ни­будь по­ехать?»
  • я та­кая несчаст­ная! ко мне лип­нут ли­бо же­на­тые, ли­бо уро­ды мо­раль­ные. встре­ча­юсь с же­на­тым.»
  • по­сто­ян­ные го­ло­во­кру­же­ния и ощу­ще­ние, что под­вы­пи­ла! что это?»
  • друг дол­жен де­нег, как спро­сить вер­нуть веж­ли­во и не быть на­вяз­чи­вой?»
  • про­да­вать или нет? в 2019 по­ку­па­ла.»
Читайте также:  После оперции паховой грыжи

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

участница

дневник

дата
Любим@яя

Я так хочу, чтобы лето не кончалось. »

29.08 23:51

Озёрная ведь
+77

+62

Перепады настроения достали- от желания кого нибудь выпотрошить до слёз на пустом месте, наконец начались кд, »

29.08 14:27

Грыжа из за пресса+2 Грыжа из за пресса+2

рацион

Пуппа
+20

Ребенка к репетиторупоследние 2 недели перед школой решили подготовится немного к школе,а то летом фигней страдали »

29.08 14:01

Грыжа из за пресса+1

Левиця

Итак, начинаю немного систематизировать уход за собой, особено – вес. »

29.08 14:01

Грыжа из за пресса+1

Erana
+97

+64

Всем доброе утро! сделала дома кучу дел, погуляла, собой и потраченым временем горда и довольна »

29.08 12:46

рацион

Березка77
Грыжа из за пресса

+62

Потерялась сама для себя на несколько дней. плохое стараюсь не писать.лучше средство от всякой хни в голове- трудотерапия. »

29.08 11:21

Грыжа из за пресса+5 Грыжа из за пресса+1

Алекс74
Грыжа из за пресса+64

+149

Почти осень »

28.08 18:57

Грыжа из за пресса+10 Грыжа из за пресса+4

Leziza

Скоро в школу. »

28.08 15:18

Грыжа из за пресса+1

рацион

Relax_easy

+63

Набрать лишний вес легче, чем его сбросить. »

28.08 13:19

Bogema146
+136

-194

Про кэшбек на отдых »

28.08 10:42

Грыжа из за пресса+2 Грыжа из за пресса+6

Veselinochka
Грыжа из за пресса

-1

Всем доброго дня! »

28.08 08:50

Грыжа из за пресса+3 Грыжа из за пресса+3

рацион

Palina555
Грыжа из за пресса+73

+1

Привес за 4 дня отдыха обошелся мне в 2 кг. один из них я уже скинула. в понедельник у меня день замеров и взвешивания »

27.08 19:30

Грыжа из за пресса+3 Грыжа из за пресса+3

рацион

Chebur@shk@
+258

+62

Четверг »

27.08 19:13

Грыжа из за пресса+3 Грыжа из за пресса+2

рацион

Зимняя вишен

С сегодняшнего дня опять в бой. цель ставлю адекватную 57 кг, пока не достигну не раслабляюсь. свой вес только »

27.08 19:08

Грыжа из за пресса+1 Грыжа из за пресса+3

Глаvная
Грыжа из за пресса

+63

Нас залило дождями и изрядно так похолодало.я бы сказала даже – запахло осенью.завтра ещё 18а на выходные опять »

27.08 15:17

Грыжа из за пресса+8 Грыжа из за пресса+9

рацион

*elens*
Грыжа из за пресса

+63

27.08.2020. »романтическое

27.08 14:56

Грыжа из за пресса+2

Buongiorno
+82

-194

Если тренировка под угрозой срыва, потому что вы вновь готовы пойти с самим собой на сделку, представьте себя »

27.08 14:12

Грыжа из за пресса+1

рацион

Relax_easy

+63

Неделю пропила антибиотики. была ангина »

27.08 13:00

Грыжа из за пресса+2 Грыжа из за пресса+3

Lady-v

27.08.2020 57.5 кг »

27.08 10:43

Грыжа из за пресса+2

Санькин@
+463

+53

Ну вот теперь вобще света белого не вижу верне ночи темные напролет не сплю.а работаю купила на свою голову групу. »

27.08 01:21

Грыжа из за пресса+9 Грыжа из за пресса+12

рацион

Пуппа
+20

Собрание в школе было,познакомились с новой учительницей.очень надеюсь,что она у нас надолго задержится,не будет »

26.08 20:11

Грыжа из за пресса+3 Грыжа из за пресса+2

Jane_row

+56

Вечер для кино »

26.08 19:29

Грыжа из за пресса+2 Грыжа из за пресса+6

рацион

Chebur@shk@
+258

+62

Ох денёк »

26.08 16:59

Грыжа из за пресса+2 Грыжа из за пресса+5

рацион

Jane_row

+56

26.08.2020 начинается работа »

26.08 15:03

Грыжа из за пресса+3

рацион

Веснаа

Снова худею. очень разжирела, максимальный вес был 120 за год скинула, сегодня 101.3 до октября цель 96.а когда »

26.08 14:09

Грыжа из за пресса+3 Грыжа из за пресса+5

Источник

Читайте также:  Ребенок хромает паховая грыжа