Грыжа поясничная по синельникову

В психологии позвоночник представляется в виде стержня человека, по которому протекает жизненная энергия.

По мнению врачей, позвоночная грыжа может появляться и прогрессировать не только как последствие физиологических сбоев в работе организма, но и в результате появления психосоматических проблем.

Причину формирования грыжи позвоночника психосоматика видит в нахождении индивидуума в безвыходной жизненной ситуации, повышенном давлении на него окружающих, требующих принятия какого-либо важного решения или нежелании человека быть собой и отсутствии творческой реализации личности в жизни.

Что такое психосоматика?

Психосоматика является направлением в медицине, которое изучает воздействие психологических факторов на появление и прогрессирование соматических патологий. В рамках этого научного направления исследуются связи между характеристиками личности и соматическими болезнями.

Психосоматика объясняет, какое влияние оказывает реакция человека, самооценка и восприятие мира на состояние соматического здоровья. Большинство проблем, возникающих в межличностных отношениях, приводят к обострению имеющихся хронических заболеваний и способствуют появлению новых патологий.

При изучении связей учитываются такие характеристики, как:

• конституциональные особенности;
• черты характера и тип личности;
• стили поведения;
• виды эмоциональных конфликтов.

Популярным является мнение о том, что большинство заболеваний организма возникают в результате появления психологического несоответствия и расстройства, формирующегося в душе, подсознании и мыслях человека.

Зигмунд Фрейд разработал теорию о бессознательном, в соответствии с которой заболевание является продуктом вытеснения негативных эмоций на бессознательном уровне. В результате дальнейшего развития этого теоретического учения некоторые тяжелые патологии были отнесены к категории истерических или психосоматических.

В эту группу патологических нарушений попали такие заболевания, как:

• бронхиальная астма;
• аллергия;
• мнимая беременность;
• головная боль;
• мигрень;
• межпозвоночная грыжа;
• синдром раздраженной толстой кишки;
• эссенциальная артериальная гипертензия;
• головная боль напряжения;
• панические атаки;
• головокружения.

У человека не получится избежать развития таких заболеваний, если он не решает проблему, являющуюся причиной возникновения патологического отклонения, а просто игнорирует ее.

Вытеснение проблем не приводит к их исчезновению, а способствует их переводу на иной уровень. Все игнорируемые проблемы переходят из социального уровня межличностных отношений или психологического на физиологический.

Наиболее изученными являются психологические проблемы появления следующих патологий:

• бронхиальной астмы;
• синдрома раздраженной толстой кишки;
• эссенциальной артериальной гипертензии;
• головной боли;
• головокружений;
• вегетососудистой дистонии.

Соматические болезни, возникновение которых имеет тесную связь с психогенными факторами, носят название психосоматических расстройств.

Если медицинское обследование не может выявить физиологические или органические причины возникновения нарушения, или если болезнь является проявлением эмоциональных состояний, то ее относят к психосоматической патологии.

Развитие психосоматических патологических состояний может являться результатом возникновения проблем во взаимоотношениях, воздействия на организм стресса или иных нефизиологических причин, имеющих взаимосвязь с внешними факторами или окружающими больного человека людьми.

Основными эмоциональными проявлениями, на которых основывается психосоматическая теория, являются:

• грусть;
• гнев:
• интерес;
• чувство страха;
• радость.

Для излечения от психосоматических патологий применяются разные виды психотерапии и методы альтернативной медицины. В процессе лечения используются антидепрессанты и транквилизаторы в комплексе с психотерапевтическими методами воздействия.

Психологические причины возникновения межпозвоночной грыжи

Психосоматические причины появления болезненных ощущений находятся в зависимости от области возникновения болей. В соответствии с психосоматической теорией любой участок позвоночного столба отвечает за отдельно взятую сферу взаимоотношений.

Развитие патологического процесса в области шейного отдела наблюдается при отсутствии поддержки близких людей. В такой ситуации личность ощущает себя ненужной и неважной для окружающих людей.

Нарушения в грудной области психосоматика связывает с появлением чувства вины. Болезненные ощущения появляются в случае, если человек постоянно ожидает от окружающих его людей подвоха и при развитии у него на этой почве постоянного недоверия.

Область поясницы связана с финансовыми ресурсами, страхом потерять денежные средства и возникновения сложной ситуации, из-за которой невозможно исполнять кредитные обязательства.

Большая часть мужчин, страдающих проблемами с позвоночником, подавляют возникающие негативные эмоции внутри себя, не позволяя им выходить наружу, что приводит к формированию сбоев в работе опорно-двигательного аппарата, способствуя развитию межпозвонковой грыжи. Вследствие указанной особенности психики мужская часть населения больше подвержена возникновению патологических нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.

Шейный отдел

Шея обеспечивает связь головного мозга с остальным туловищем, отвечает за наличие гибкости у человека, навыка анализировать и прислушиваться к чужому мнению, делать выводы из изученной информации.

Психологическими проблемами, обуславливающими развитие патологии в области шейного отдела позвоночника, могут являться:

• желание получить любовь от другого человека;
• своеволие, своенравие, категоричность в суждениях;
• упрямое и упорное доказательство собственной правоты, при одновременном игнорировании мнения окружающих;
• наличие недоговороспособности с окружающими;
• накопление обид и претензий, которые не высказаны окружающим личность людям.

Психосоматика грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночного столба находится в зависимости от причины внутреннего конфликта:

• чувство неудовлетворения провоцирует появление у человека сильных болевых ощущений;
• на фоне психотравмы от полученных унижений может наблюдаться прогрессирование воспалительных процессов;
• подавление в себе печали и грусти приводит к появлению отечности.

Главную причину появления болевых ощущений в области шейного отдела позвоночного столба психология считает страх оказаться нелюбимым и отвергнутым.

Грудной отдел

Наиболее частой причиной возникновения болей при грыже грудного отдела психология считает боязнь незаслуженного обвинения. Страх возникает из-за негатива в прошлом, когда человек имел неприятный опыт такого необоснованного обвинения и боится его повторения в будущем.

Другими причинами появления боли в грудном отделе позвоночника являются:

• неспособность человека быть ответственным за свои поступки и поведение, и появление желания обвинить окружающих людей в неудачах;
• неумение признавать вину;
• неуверенность в своих действиях, страх совершения ошибки;
• ожидание благодарности, восхищения, признания, попытки заслужить любовь;
• отсутствие позитивной обратной реакции в ответ на совершаемые поступки, что провоцирует появление чувства ненужности и отвергнутости.

Также провокатором болевого синдрома в области груди может являться желание манипулировать людьми с навязыванием им чувства вины и пребывание человека в роли жертвы.

Поясничный отдел

Болевой синдром редко появляется у людей, чувствующих себя уверенно в жизни. Такие личности способны ясно мыслить, они умеют ставить перед собой выполнимые цели и не зацикливаться на преградах к достижению поставленной задачи.

Психосоматика связывает развитие грыжи поясничного отдела с переживаниями по поводу материального благополучия и финансового состояния.

В большинстве случаев больной сам не способен справиться с тяжестью психологических проблем, поэтому требуется обращение к психологу для их устранения.

Читайте также: Обезболивающие препараты при грыже позвоночника

Авторские трактовки

В психосоматике существуют различные трактовки психосоматических причин развития патологических состояний позвоночного столба. Психологи по-разному подходят к решению возникающих препятствий и трактуют влияние психологических проблем на состояние здоровья человека.

Лиз Бурбо

Лиз Бурбо считает основной проблемой появления грыжи позвоночника формирование у человека ощущения загнанности в угол. По мнению психолога, больной делает попытки вырваться из порочного круга и изменить свою жизнь, но финансовая нестабильность провоцирует появление у него страха, что приводит к возникновению чувства неудовлетворенности и психического напряжения, повышению нагрузок на работе.

Психолог рекомендует больше прислушиваться к организму, а появление межпозвоночной грыжи является сигналом к внесению изменений в жизни.

Луиза Хей

Причину формирования грыжи позвоночника психолог Луиза Хей видит в неумении человека быть собой и отсутствии возможностей или желания его творческой реализации.

По мнению психолога, формирование грыжи может спровоцировать разрыв отношений в семье или на работе, что вызывает чрезмерное психическое напряжение и, как следствие, появление состояния угнетенности.

Синельников

По мнению Синельникова, спина является символом опоры жизни. Позвоночник представляет собой гибкую опору жизни. Проблемы со спиной появляются в результате отсутствия поддержки в жизни, когда человек складывающиеся обстоятельства начинает воспринимать как непосильную ношу и регулярное перенесение жизненных тягот.

Жикаренцев

В. Жикаренцев видит следующие психологические причины формирования грыжи позвоночного столба:

• оказание на организм чрезмерной психологической, эмоциональной, физической или энергетической нагрузки;
• появление состояния психического напряжения;
• воздействие на организм сильного стресса и невроза.

Причиной формирования патологии может быть отсутствие возможностей или неумение творческой реализации.

Торсунов

О. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» указывает на наличие связей между физическим состоянием позвоночника человека и его чертами характера.

По мнению автора, несмиренность в словах и действиях провоцирует развитие заболеваний в копчиковом отделе, беспокойство приводит к перевозбуждению поясничного отдела, жадность способствует развитию патологий в грудном отделе, расточительство вызывает нарушения в функционировании нижней части грудного отдела позвоночного столба. Наличие лживости, грубости и раздражительности в характере человека провоцирует появление проблем в работе шейного отдела.

Закомплексованность обуславливает переутомление позвоночника.

Бодо Багински и Шармо Шалила

Появление болевых ощущений в области крестца может свидетельствовать о том, что человек превыше всего ценит независимость, и у него имеется страх потери свободы движений.

Боли, локализованные в области поясницы, связывают с наличием боязни бедности и возникновения материального неблагополучия. Появление такого страха заставляет человека взваливать на себя чрезмерные нагрузки как физические, так и психологические, что ведет к появлению и прогрессированию патологического процесса в позвоночнике.

Болевые ощущения в верхней части грудного отдела может говорить о появлении у пациента чувства неуверенности в себе и психоэмоциональной нестабильности. Возникновение болевых ощущений в области грудного отдела, по мнению психологов, может свидетельствовать о нежелании выполнять какую-то работу из-за появления страха того, что люди перестанут оказывать помощь, увидев что человек самостоятельно справляется.

Читайте подробнее: Заговоры для избавления от межпозвоночной грыжи

Гуру Ар Сантэма

Гуру Ар Сантема придерживается теории о том, что возникновение грыжи провоцируется накопительством и гордыней. Психолог убежден в том, что у людей, склонных к накопительству материальных ценностей, организм подвержен развитию патологических процессов в позвоночнике. В случае если склонность к накопительству сопровождается гордыней, то формируется дополнительная почва для прогрессирования заболевания.

Что делать для выздоровления?

Для избавления от психологических причин возникновения грыжи позвоночника следует заняться изучением своего внутреннего мира. Это требуется для выявления тех факторов, которые провоцируют прогрессирование болезни. Пациенту нужно определиться, что ему не дает покоя и чего он боится.

Устранив беспорядок во внутреннем мире, рассортировав мысли, а также выкинув из головы и сердца все ненужные и негативные эмоции, больной обретает душевный покой и равновесие. Нахождение в душевном равновесии не спровоцирует желания копаться в чужих проблемах с целью причинения психологического дискомфорта другому человеку.

Проблема заключается в том, что немногие обучены способностям упорядочивать эмоции и мысли с целью обретения психоэмоционального спокойствия.

Большинство пациентов, обращающихся к психологам, не обращают внимания в жизни на наличие дискомфорта, который провоцирует появление хронического недовольства, раздражительности и агрессивного поведения.

Общение с психологом помогает научиться контролировать свои эмоции и избавляться от негатива, что способствует устранению психологических основ развития патологий в работе позвоночника.

Будет полезно: Массаж при грыже межпозвоночного диска

Рекомендуемые книги для чтения

Для избавления от болей в спине и психологических причин появления грыжи позвоночника можно рекомендовать к прочтению книги следующих авторов:

1. Лиз Бурбо «Твое тело говорит: люби себя!».
2. О. Торсунов «Связь болезней с характером».
3. Луиза Хей «Исцели себя сам».
4. В. Синельников «Возлюби болезнь свою»

Заключение

Межпозвоночная грыжа, сформировавшаяся под воздействием груза психоэмоциональных проблем и конфликтов, излечивается на сеансах психотерапии с психологом или психотерапевтом.

Может быть интересно: Обзор санаториев России по лечению межпозвоночных грыж

Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.

Строение позвоночника

Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:

• шейный (7 позвонков);
• грудной (12 позвонков);
• поясничный (5 позвонков);
• крестцовый (5 позвонков);
• копчиковый (4 позвонка).

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

• гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
• отсутствие поддержки со стороны близких;
• усталость;
• чувство безысходности;
• подавленная злость и жестокость;
• страх перед построением карьеры.

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.

Факторы влияния на верхнюю часть

Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.

Что сказывается на среднем отделе

По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.

Боли в нижней части спины

Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:

• финансовая нестабильность и неуверенность;
• недоверие;
• страх материальных трудностей;
• восприятие жизни как тяжелого груза;
• страх старения;
• психоэмоциональное истощение;
• страх перед будущим.

Искривление

Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.

Причины появления грыжи в районе поясницы

Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.

Причины остеохондроза поясничного отдела

Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.

Сводная таблица психосоматики спины и поясницы

Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):

Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины

Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни. Ему кажется, что другие «сели на шею». Больной раздражается и злится. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много, он вот-вот сломается.

Эмоциональная блокировка

Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.

Ментальная блокировка

Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.

Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.

Эмоции

Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.

Как лечить психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.

Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.

Что еще нужно сделать:

• избавиться от страхов;
• скорректировать ожидания и требования к самому себе;
• осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
• развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
• полюбить себя.

Гармонизирующая практика для устранения болей в спине

Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:

1. Закройте глаза.
2. Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
3. Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».

Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов

Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.

Луиза Хей

По Луизе Хей боль в пояснице означает упрямство и усталость. Аффирмация на исцеление: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».

Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в зацикленности на прошлом, самообвинении, упрямстве, внутренней дисгармонии. Аффирмация на исцеление: «Я в полном равновесии с собой. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни».

Лиз Бурбо

Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.

Синельников

Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.

Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике

Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.

Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).

Трактовка результата:

• 200–274 балла – нормальный уровень стресса, хороший уровень стрессоустойчивости;
• 275–299 – опасный уровень стресса, низкая стрессоустойчивость;
• больше 300 баллов – любая проблема выводит вас из себя; можно смело утверждать, что все ваши болезни имеют психосоматические предпосылки.