Лавровый лист при межпозвоночной грыже

Новые рецепты лечения позвоночной грыжи

Recepty-lecheniya-pozvonochnoy-gryzhi

Recepty Мазь на основе внутреннего свиного жира

250 г свиного внутреннего жира растопить на водяной бане, процедить, чтобы получилось 150 г чистого без шкварок жира, опять поставить посуду с жиром на кипящую водяную баню и добавить к нему, непрерывно помешивая, 2 ст.л. измельченного желтого воска и 1 ст.л. пихтового масла. Когда масса станет однородной, дать ей немного остыть не прекращая мешать, а потом добавить еще 1 ст. л. скипидара или аммиака.
Готовой мазью натереть вечером перед сном позвоночник от шеи до копчика, хорошо укутаться и лечь спать.
Повторять процедуру каждый вечер до полного исчезновения грыжи. Одновременно необходимо принимать настойку из корней сабельника.

Recepty Рецепт от грыжи и радикулита

Свежую свиную желчь залить 0,5 литра хорошей водки или самогона, завернуть в темную ткань и настаивать три недели, постоянно встряхивая. Пить во время еды утром и вечером по столовой ложке.

Recepty От болей в пояснице

Растворить чайную ложку живицы (смолы) в стакане горячего молока и пить один раз утром на пустой желудок. Противопоказание: непереносимость молока. Также желательно ежедневно висеть на перекладине. Вначале тяжело, но постепенно наступает улучшение. Позвонки будут растягиваться и наступит выздоровление.

Висеть надо только перед сном – повисели, медленно спустились на рядом стоящий стул (табурет) и сразу в постель! Ходить нельзя, иначе растянутые позвонки снова сомкнутся. Есть турники, которые устанавливаются в дверной проём или повисеть, обхватив руками угол шкафа, ноги согнуты.

Рецепт от межпозвонковых грыж и при болях в суставах

Купить в аптеке или накопать корни окопника. 2 столовых ложки измельчённых корней залить 100 мл медицинского спирта и подержать 10-15 дней в тёмном прохладном месте. На водяной бане растопите по 20гр еловой смолы и мёда. Добавьте в смесь 1 столовую ложку оливкового масла. Соединить всё со спиртовой настойкой окопника и хорошо взболтать. Втирайте эту массу в проблемные места по 2-3 минуты. Боль вскоре отступит.

Recepty Рецепт из каланхое

Взять 5 – 6 листочков каланхое, возраст которого достигает не более трёх лет. Тщательно измельчить до состояния пюре. Наложить кашицу на поражённое место и зафиксировать.

Recepty Медвежий жир при болях в позвоночнике

Ежедневно растирайте весь позвоночник медвежьим жиром, а на область межпозвонковой грыжи накладывайте на ночь компресс с этим жиром. Такой подход к лечению позволит предотвратить появление грыжи на других межпозвоночных дисках и поможет убрать уже существующую проблему.

Recepty Лечение седалищного нерва медвежьим салом

Небольшое количество медвежьего сала нанести на больное место и интенсивно растирать 1 раз в день. Курс лечения составляет один месяц. При необходимости курс растираний нужно повторить. Данный способ лечения является очень действенным.

Recepty Мазь на основе медвежьего жира

Смешать 100 гр медвежьего жира, 50 гр прокрученного на мясорубке алоэ (до этого растение держать в течение 10 дней в холодильнике), 50 мл медицинского скипидара и 5 – 10 капель йода, выдержать 5 дней и натирать больные места, укрывая на ночь чем-нибудь тёплым.

Recepty Лечение седалищного нерва компрессом из крапивы

Для приготовления компресса понадобится 0,5 литра растительного масла, 100 грамм измельчённой свежей крапивы и 100 грамм соли. В эмалированной посуде смешать вместе масло, соль и крапиву и довести до кипения. Получившимся раствором делается компресс.

Recepty Лечение седалищного нерва настойкой из чистотела и алоэ

Взять 1 столовую ложку чистотела и 1 лист измельчённого алоэ, добавить один жгучий красный перец (так же измельченный), залить всё 1 стаканом водки. Настаивать в темном месте в течение недели (обычно держат в шкафу). Получившимся настоем растирать больное место ежедневно.

Recepty Мазь из чеснока и полыни

Свежую полынь измельчите и разотрите в ступке с внутренним свиным жиром в соотношении 1:1. К этому составу добавьте измельчённый чеснок, объемом в два раза меньше, чем взято полыни. Тщательно всё разотрите до однородной массы. Наносите мазь на пораженный участок позвоночника на всю ночь в виде компресса, а также втирайте в течение дня два-три раза. Эта мазь поможет быстро снять местное воспаление при межпозвонковой грыже и будет стимулировать регенерацию хрящевой ткани.

Recepty Узбекский рецепт лечения болей в спине

Состав: грецкий орех – 50 г, кунжутное семя – 20 г, семя репы – 20 г, измельчённый сухой имбирь – 20г. Все компоненты желательно растереть ступкой и только потом добавить 2 ст.л. мёда. Всё тщательно размешать и употреблять ежедневно 2-3 раза в день по 1 ч. л. Это средство снимает воспаление и усиливает кровоток в больных участках позвоночника.

Recepty Эффективная растирка при грыже

Берём по объёму 2 части нерафинированного подсолнечного масла и 1 часть крупной кухонной соли. Хорошо перемешиваем и набрав немного в ладони, массированными движениями легко растираем всю спину и плечи в течение 15-20 минут. Начинаем растирать от шеи и до копчика. После этого массажа лежать надо 2 часа на животе и без подушки, вытянув руки вдоль тела. Затем в душе смыть остатки соли и масла и тепло укутаться одеялом. В течение 10 дней надо сделать 20 таких процедур (по 2 процедуры в день). Это испытанный метод лечения, при котором межпозвоночная грыжа рассасывается.

Recepty Старинный рецепт мази при грыже

Измельчите иглы, веточки или ягоды можжевельника, лавровые листья и смешайте со сливочным маслом в соотношении 1:6:12 (1 часть иголок, 6 частей лавровых листьев, 12 частей сливочного масла). Растирайте этой мазью не только поражённое место, но и участок вокруг него.

Recepty Лечебный массаж при поясничной грыже

Для этого массажа нужно пихтовое масло, настойка сабельника, таблетки мумиё (всё продаётся в аптеке) и мёд. Делается массаж на ночь. Сначала натереть больное место (на позвоночнике) пихтовым маслом. Отдельно приготовить такой состав: 100г мёда тщательно перемешать с 1 таблеткой мумиё, растёртой в порошок.
Поверх пихтового масла нанести немного этого состава. Положить ладонь на смазанное мёдом место и делать массаж, резко отрывая руку вверх, в течение 5 минут. После массажа быстро вытереть смазанное место влажной, а затем сухой тряпочкой и растереть настойкой сабельника. Укрыться шерстяным или пуховым одеялом и заснуть.
Курс лечения проводить, пока не закончится медовая смесь (получится чуть больше месяца). Сделать месячный перерыв и опять повторить лечение. И так в течение года. Кроме массажа нужно принимать ещё внутрь настойку сабельника по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Как делать настойку сабельника – рецепт есть на сайте, страница 3.

Но следует помнить, что применять консервативные способы лечения можно только вне острого периода заболевания!

Recepty Аптечная лечебная грязь при болях в позвоночнике

Лечение грязями – один из наиболее древних методов лечения суставов и позвоночника. До сих пор этот метод с успехом применяется как в традиционной медицине, так и в народной. Сегодня можно купить грязь в аптеке и проводить сеансы дома. Метод грязелечения эффективен даже при грыже позвоночника.

Для лечения потребуется 100г лечебной грязи, 30г меда или 50г растопленного пчелиного воска. Смешать грязь с мёдом (воском) до однородной массы. Нагрейте смесь до 36-40град, нанесите её на область позвоночника, накройте полиэтиленом, завяжите пуховым платком. Оставьте на 4-5 часов. Процедуру повторять через день в течение 10 – 12 дней.

Recepty Лечебная грязь с капустным листом

100г лечебной грязи нанесите на позвоночник, потом возьмите 3-4 капустных листа и положите сверху, прикройте полиэтиленом и завяжите пуховым платком. Оставьте на 2-3 часа. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 10 дней.

Recepty Весенний рецепт лечения болей в позвоночнике – сосновые почки с сахаром

Сосновые почки собирают весной, когда они обладают самой большой целебной силой. Их размалывают и засыпают сахаром. Данная смесь настаивается в холодильнике 2 недели, и когда станет коричневой, можно употреблять. Её принимают 3 раза в день по чайной ложке, подолгу удерживая смесь во рту. Курс лечения – 3 недели. Это очень хорошее средство от болей в позвоночнике.

Recepty Читательский рецепт лечения радикулита и ишиаса листом АГАВЫ

Не знаю воспользуетесь моим советом или нет, но все же напишу. Такие трудности испытала сама, никто не смог помочь, все как-то без результата и вот однажды прочитала в старой потрепанной книжке ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ А.ПОПОВА, что если разрезать лист агавы и приложить его к больному месту и вытерпеть хотя бы час, то о радикулите забудешь надолго.
Ну думаю, может и при ишиасе поможет и сделала так: натерла на детской пластмассовой терке лист агавы, сложила марлю в 8 слоев, положила ее на полиэтилен и всю массу с образовавшимся соком вылила в середину между слоями. Потом легла и попросила все это мне прилепить на больное место. Прилепили…выдержала я не больше минуты, хотелось все к черту сорвать с себя и выбросить.
Жгло так, что я сказала: “БУДУ СЕЙЧАС ОРАТЬ – НИКТО НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ”. Ну поорала немного, вроде стала привыкать к тому, что жжет или действительно жечь стало меньше – не знаю. В общем выдержала час, сняла все смыла и уснула. Утром уже НИЧЕГО НЕ БОЛЕЛО!!! Не верилось, все ждала, что это временное облегчение и все скоро вернется обратно.
Чесалось долго, а на месте этого компресса, так сказать, сначала было вроде небольшой сыпи, но потом все прошло в течение нескольких дней и остались небольшие пигментные пятна, которые через месяц тоже пропали. Так я лечила еще раз шейно-плечевой радикулит и так же успешно – за один раз. Сейчас жалею об одном, не стало у меня агавы и что-то я нигде не вижу, чтобы она продавалась.
Ну очень полезное растение! Желаю всем здоровья!

Другой рецепт: Лист агавы (не менее 3-х лет) измельчить, сложить в банку и залить водкой на 2-3 пальца выше агавы. Настоять 8-10 дней в тёмном месте. Процедить и использовать для растираний и компрессов по 2-3 раза в день.

Recepty Рецепт лечения спины мухоморами

По мнению народных целителей, после лечения мухоморами, стихают даже самые сильные боли в спине.
Для лечения надо брать свежие шляпки только ярко-красных мухоморов и в этот же день делать из них целебные снадобья.

МАЗЬ ИЗ МУХОМОРОВ

Мухомор растереть деревянной ложкой в кашу, добавить такое же по объёму количество сметаны.
Тщательно размешать и приложить на марле или ткани к больному месту. Покрыть бумагой, утеплить, держать, пока чувствуется тепло.

НАСТОЙКА ИЗ МУХОМОРОВ

1-2 мухомора порезать, залить 1 стаканом водки и настоять в тёмном месте 7 дней, ежедневно взбалтывая. Процедить и втирать в больные места 1-2 раза в день. Хранить в темном прохладном месте. На посуде сделать надпись: «Настойка мухомора — яд!». Надежно спрятать от детей.

Recepty Рецепт растирки

Хороший результат при боли в пояснице и радикулите даёт растирание: керосин — 200 г, спирт Денатурат
(можно самогон) — 50 мл, соль поваренная — 2 столовые ложки, перец красный разрезанный — 2 стручка или 2 столовые ложки порошка.
Смесь в хорошо закупоренной бутылке настоять 4—5 дней, процедить и натирать поясницу. Затем наложить компрессную бумагу, держать 2 часа.

Recepty Бабушкин рецепт от боли в пояснице

В равных пропорциях нужно взять: домашний мед, сок черной редьки, сок алоэ (алоэ не менее трех лет) и пол чайной ложки горчицы (доза горчицы индивидуальна).
Все смешать, выложить на марлю и закрепить пищевой пленкой на больном участке спины, укутать теплым платком или шарфом.
Боль стихнет уже через 1 – 1,5 часа.

Recepty Мази от остеохондроза и радикулита

В основе всех этих мазей присутствует настой корня морозника. Делаем его так: корни морозника перемелите в порошок, возьмите 10 мг и залейте двумя стаканами кипятка, десять минут настойте, процедите.

Рецепт мази №1: Берем по 1 столовой ложке листьев мяты перечной и цветков травы зверобоя продырявленного, смешиваем. Залейте смесь стаканом кипятка, настаивайте десять минут, процедите. Две столовые ложки вазелина растопите на водяной бане и смешайте с травяным настоем, добавьте чайную ложку настоя морозника. Смазывайте больные места при остеохондрозе и радикулите.

Рецепт мази №2: Смешайте по столовой ложке травы зверобоя и травы тысячелистника, залейте стаканом кипятка, десять минут настойте, процедите и добавьте чайную ложку настоя морозника. Растопите ланолин на водяной бане и соедините с настоем из трав.

Рецепт мази №3: Столовую ложку сухой мелкой травы зверобоя продырявленного, две чайные ложки травы тысячелистника обыкновенного измельчите, смешайте. Две чайные ложки вазелина растопите на водяной бане и смешайте с травяной смесью, добавьте чайную ложку настоя морозника. Натирайте спину при радикулите и остеохондрозе.

Recepty Если надорвали спину

Деревенский рецепт. Свежий берёзовый веник положить на муровейник и с мурашами приложить к пояснице, немного его прижав. Почувствуется жжение – муравьи начинают брызгать на кожу кислоту. Так повторить несколько раз, затем стряхнуть муравьёв с кожи, смазать поясницу растительным маслом, обернуть шерстяным шарфом или платком. Повторить на следующий день. Зимой можно использовать для компрессов аптечный раствор муравьиной кислоты.

Recepty Целебные ванны при остеохондрозе

При воспалениях прогревания опасны, а вот при мышечных напряжениях и дистрофических процессах принесут пользу. Прогревания уменьшают боль, улучшают кровоток и снимают напряжение с мускулатуры.

Ванна с горчицей. В тёплой воде развести 100-200г сухой горчицы до консистенции жидкой сметаны, тщательно размешать без комков. Приготовленную горчицу влить в ванну с горячей водой. Прогреваться минут 10-15. Затем обмыться под душем тёплой водой, надеть одежду из натуральной шерсти и лечь под тёплое одеяло.

Ванна с мятным отваром. Взять 1 часть мяты и 3 части воды (1:3), прокипятить в кастрюле в течение 15 минут. Кастрюлю укутать и настаивать 30 минут, затем вылить в ванну с горячей водой. После ванны растереться сухим полотенцем, надеть одежду из шерсти и лечь.

Ванна с аиром и тимьяном ползучим. Взять примерно по 250г смеси свежего (или высушенного) корневища аира и наземной части тимьяна ползучего, залить тремя литрами холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну с температурой 35-37 град.

Ванна с лесным дудником. 50г измельчённых корней и корневищ дудника залить 8-ю литрами кипятка и настаивать в течение 4-х часов. Вылить в горячую ванну.

Ванна с полевым хвощом. 750-800г высушенного хвоща залить литром холодной воды и кипятить 30 минут. Вылить в горячую ванну.

Ванна с еловой корой. 1кг еловой коры залить 5-ю литрами холодной воды, варить около 40-50 минут, процедить, добавить в ванну.

Ванна с ягодами можжевельника. 250г ягод можжевельника заварить 1,5 литрами кипятка, дать настояться и вылить в ванну.

Видеорецепт лечения грыжи позвоночника:

Источник

Позвоночная грыжа – разрушение структуры межпозвоночных дисков с выпячиванием их ядра. Заболевание сопровождается болью и ведет к сильному и необратимому разрушению структуры позвоночника, но при своевременном обнаружении отлично поддается лечению консервативными методами. О том как лечить межпозвоночную грыжу и как предотвратить ее появление вы узнаете в нашем материале.

Причины заболевания

Межпозвоночные диски расположены между позвонками и выполняют функцию амортизаторов во время движения и сильной нагрузки на спину. Состоит межпозвоночный диск из ядра – желеобразная субстанция, накапливающая воду, и кольца сухожилий, расположенного вокруг ядра. Во время наклонов происходит сжимание дисков с выталкиванием ядра наружу. Когда диски крепки, то структурных деформаций не происходит. Но в случае нарушений, недостаточной прочности костной ткани происходит сильное продавливание кольца ядром. Кольцо растягивается, это место растяжения называется протрузия. Это первый этап на пути образования грыжи. Со временем под действием нагрузок кольцо разрывается, и ядро выпадает наружу, сдерживаемое лишь эластичной оболочкой. Это и есть межпозвоночная грыжа.

Причины у таких изменений следующие:

нарушение осанки;
работа с тяжестями;
различные болезни костной системы (новообразования, дисплазия, разрушение хрящевой ткани);
травмы позвоночника;
избыточная масса тела.

В особую группу риска образования грыжи входят люди, ведущие сидячий образ жизни. Дело в том, что в сидячем положении давление на диски позвоночника еще сильней, чем при ходьбе или в стоячем положении. Также ограниченная подвижность затрудняет кровообращение в мышцах, что вызывает истощение запасов влаги в ядре. Образованию грыжи позвоночника чаще подвержены люди в возрасте старше 30 лет, а также курильщики.

Особенности заболевания:

грыжа имеет хронический характер;
заболеванию чаще подвержены женщины, чем мужчины, в возрасте старше 45 лет;
течение болезни неоднородно, ремиссии могут сменяться обострением;
в зависимости от локализации выделяют грыжи шейного, грудного и поясничного отделов.

Симптомы

Грыжа позвоночника имеет выраженную симптоматику и сопровождается сильными болями. Это связано с тем, что позвоночный диск становится тоньше, в результате позвонки трутся друг о друга, что причиняет боль. Сама грыжа давит на нервные окончания, вызывая спазмы и онемения.

В зависимости от зоны, где образовалась грыжа, может меняться симптоматика заболевания.

Проявления грыжи в поясничном отделе позвоночника:

сильная боль в пояснице;
онемение в области защемления грыжей нервных окончаний;
тянущая боль от ягодицы по задней поверхности бедра;
боли при дефекации, проблемы с мочеиспусканием;
онемение паховой области;
скачки давления.

Проявления грыжи в грудном и шейном отделах:

боль в плечах и верхних конечностях;
головная боль, головокружение, повышенное давление;
онемение рук.

В зависимости от степени запущенности заболевания боль может усиливаться, в особенности во время напряжения спины или чихания. Нередко люди с грыжей позвоночника путают ее проявления с другими болезнями. Например, боли, отдающие в сердце, принимаются за сердечные заболевания, а спазмы в животе – за проблемы с пищеварением.

Методы лечения без операции

Лечение грыжи позвоночника может проводиться оперативным и безоперационным методом. Консервативное лечение в течение 2-3 месяцев дает хорошие результаты, позволяет снять боль и улучшить состояние дисков позвоночника. Лечение грыжи предполагает использование медикаментов, ЛФК, народных рецептов, физиопроцедур, массажа и акупунктуры.

Медикаментозная терапия

Для лечения грыжи применяются препараты, снимающие боль, уменьшающие воспаление и устраняющие защемление. Для этого назначают нестероидные препараты в виде мазей или инъекций. Мышечные релаксанты используют для снятия спазмов с мышц, это позволяет снизить боль и нормализовать кровообращение в зоне поражения. При сильных болях при грыже используют новокаиновую блокаду. Эффект от введения препарата держится до 20 дней. Все медикаменты используются только по назначению врача.

Физиопроцедуры

Воздействие ультразвуком и электрическими импульсами помогает снять боль при грыже и ускорить восстановление тканей. Лечение физиопроцедурами направлено на восстановление кровообращения, снятие мышечных спазмов, уменьшение боли, восстановление гидратации диска.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура позволяет значительно улучшить состояние позвоночника. Выполнять ЛФК от грыжи позвоночника стоит аккуратно, без резких движений и после консультации у врача.

Упражнения:

Лягте ровно на спину, прямые руки заведите за голову. Подтягивайте колени к животу, напрягая мышцы пресса.
Лежа на спине подтягивайте согнутые в коленях ноги руками к груди, одновременно пытаясь дотянуться подбородком до колен;
Поставьте стопу правой ноги на колено левой. Заведите правую руку за голову. Плавно положите колено правой ноги на пол слева, не отрывая стопы. В это время поверните голову в правую сторону. Повторите все в другом направлении.
Встаньте на четвереньки, руки расставьте на ширине плеч, ноги на такую же ширину. Выгибайте спину дугой наружу с одновременным опусканием головы. Прогните спину в другую сторону и поднимите голову.
Ложитесь на живот, выпрямите ноги, прямые руки закиньте за голову. Напрягите мышцы ягодиц и живота, прижмитесь к полу. Медленно поднимайте руки вверх, отводя лопатки назад.
Лягте на спину, упритесь ладонями в пол, медленно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь в таком положении на 5 секунд и опускайтесь.
Для разминки шейного отдела сядьте на стул, выпрямите спину, плавно поворачивайте голову вправо и влево.

Повторяйте перечисленные упражнения при грыже по 5 подходов с небольшими перерывами. Все движения должны быть плавными. Постепенно можно увеличивать количество подходов до 10.

Народные рецепты

Применение рецептов на основе природных компонентов оказывает мягкое воздействие на позвоночник, снимает боли, усиливает кровообращение и способствует восстановлению дисков при наличии грыжи. Перед использованием любого из народных способов лечения грыжи убедитесь в отсутствии у себя аллергии на компоненты.

Компресс с чесноком

Измельчите 1-2 головки чеснока и залейте их 100 мл спирта. Настаивайте в темном месте в течение 1 недели. На основании настоя делают компрессы. Для этого смочите в жидкости марлю или мягкую ткань, приложите к участку спины над грыжей, укутайте шарфом и выдержите, пока боль в позвоночнике не утихнет.

Мазь из окопника

Возьмите 300 мг свиного жира, 500 г корня окопника и 300 мл спирта. Смешайте ингредиенты и поставьте в холодильник, пока масса не остынет и не превратится в густую мазь. Наносите ее ежедневно на участок спины над грыжей.

Березовая мазь

Возьмите 20 г листьев березы, измельчите, залейте 200 мл масла. Настаивайте в течение 2 недель в темном месте. Наносите на больной участок, пока боль от грыжи не стихнет.

Настой из корня сабельника

Возьмите 100 г корня сабельника, залейте 1 л спирта, настаивайте в темном месте в течение 20 дней. Перед применением разогрейте настой до комнатной температуры и разотрите им спину в участке над грыжей.

Компресс из мумие

Приготовьте смесь из 1 г мумие, 100 г меда и 100 г масла пихты. У вас получится густая субстанция, которую нужно прикладывать к больному участку спины над грыжей и выдержать 30 минут. После этого нужно обработать кожу спиртом и нанести согревающую мазь.

Массаж

Во время массажа в позвоночнике образуется отрицательное давление. В результате на некоторое время выпяченное ядро втягивается на свое прежнее место, что позволяет снять боль. Усиливается кровообращение, что активизирует питание тканей и ускоряет процесс лечения позвоночника.

Важным моментом является то, что проводить массаж разрешено только в стадии ремиссии, когда в области грыжи нет сильных болей. Во время разминания воздействие оказывается на область возле позвоночника, но не на позвонки, после сеанса пациент должен чувствовать расслабление, никаких острых болей. Можно выполнять массирование конечности, которая подверглась онемению из-за нарушения кровообращения при грыже.

Противопоказания к лечению массажем:

сердечная недостаточность, тромбоз;
кожные новообразования в месте воздействия;
онкология;
обострение воспалений.

Можно выполнять классический массаж с легкими растирающими, разминающими и похлопывающими движениями. Также будет полезен вакуумный и гидромассаж.

Акупунктура

Эта древнекитайская методика лечения, основанная на взаимосвязи различных органов с точками на теле. Если воздействовать на правильные точки, можно справиться со многими болезнями и укрепить иммунитет в целом. Лечение иглотерапией при грыже проводится специалистом по назначению врача.

Общие рекомендации

Для человека с грыжей важно избегать нагрузок, в особенности при поднимании тяжестей на вытянутых руках. Запрещено переохлаждение, так как это вызывает спазм сосудов и нарушение кровообращения. Для спортсменов запрет ложится на приседы со штангой, выпады с грузом. Также запрещен парашютный спорт и верховая езда.

Профилактика

Меры профилактики грыжи позвоночника достаточно просты. Их соблюдение позволит не только предотвратить образование этого заболевания, но и укрепить здоровье в целом.

Меры профилактики грыжи позвоночника:

избегайте сильных физических нагрузок;
занимайтесь спортом (делайте зарядку, занимайтесь скандинавской ходьбой, выполняйте упражнения, описанные в разделе с лечебной физкультурой);
откажитесь от вредных привычек;
нормализуйте свой вес и режим питания;
проходите профилактический осмотр у врача.

Если вы обнаружили у себя первые признаки патологии, не затягивайте, отправляйтесь на диагностику и начинайте лечение, так как в запущенных случаях грыжа устраняется только оперативно.

Тренажер Древмасс

Все перечисленные виды лечения грыжи позвоночника заключаются в активизации кровообращения в околопозвоночных мышцах, что позволяет насыщать их кислородом, питательными веществами и при этом снижает боль. Плавное вытяжение позвоночника способствует росту и наполнению влагой межпозвоночных дисков, в результате чего ход позвонков становится более плавным.

Специально для лечения грыжи, устранения и профилактики болезней позвоночника был разработан тренажер Древмасс. Продукция имеет патент Минздрава и уже положительно зарекомендовала себя в лечении проблем позвоночника.

Тренажер состоит из рамы, в которую устанавливаются гладкие ролики. Чтобы заниматься на тренажере Древмасс, нужно лечь на него спиной, зафиксироваться руками за специальные ручки и сделать несколько прокатов спиной по роликам вперед-назад. Анатомическая форма тренажера, ролики разных размеров сконструированы таким образом, чтобы оказывать правильную нагрузку на больную спину. В набор входит активный ролик – элемент самого большого диаметра. Его устанавливают в зоне наибольших повреждений: шейном, грудном или поясничном отделе. В результате вы получаете направленный, активный массаж и выраженный лечебный эффект.

Для достижения нужного лечебного эффекта при грыже потребуется по 10 минут в день на протяжении 3-4 месяцев в зависимости от сложности заболевания позвоночника. Во время занятий происходит разминание околопозвоночных мышц, плавное растяжение межпозвоночного пространства и общая тренировка тела.

Тренажер Древмасс будет эффективен в лечении и других проблем спины: нарушения осанки, остеохондроз, радикулит. Он будет незаменим для людей, не имеющих проблем со спиной, в качестве их профилактики и средства для поддержания себя в форме.

Коротко о преимуществах Древмасс:

подходит для лечения широкого списка заболеваний позвоночника;
эффективен для всех возрастов;
изготовлен из натуральной древесины;
легкий и компактный.

Вылечить грыжу позвоночника можно, если правильно и комплексно подойти к вопросам лечения. Используйте тренажер Древмасс для здоровья вашей спины и поддержания тела в тонусе.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок