Тренеры лфк при грыже

«Дух спорта» рекомендует:

Юрьева Анастасия Игоревна шейпинг, клубные танцы, современные танцы, ритмика Образование, спортивные звания: • ВлГУ им. …

Романова Ольга Александровна аквааэробика, стретчинг, фитнес, балет С 14 лет выступала на крупных площадках России …

Артёмов Павел Александрович тренер по боксу, ОФП Образование, спортивные звания: • Высшее педагогическое. Опыт: • Тренерский …

Тугаринова Полина Андреевна фитбол, фитнес, горные лыжи Образование, спортивные звания: • Сертификат персонального фитнес-тренера …

Морозова Мария Николаевна ОФП, стретчинг, художественная гимнастика Образование, спортивные звания: • Мастер …

Новожилов Денис Алексеевич тренер по ОФП, хоккею Образование, спортивные звания: • Республиканское государственное училище …

Добрый Павел Александрович стретчинг, балет, ритмика, хореограф Занимается балетом с 2000 года. Образование: …

2500
руб. средняя цена

оценка

4,64

$$$$

Беляева Наталья Юрьевна

Дисциплины: йога, пилатес, фитнес, цигун, ЛФК при грыже позвоночника. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике», 2012 г.
• Диплом Института традиционных систем оздоровления по программе «Лечебная физическая культура», г. Москва (2014 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 13 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Принимала участие в 5 чемпионате России по йога-спорту, бронзовая медаль, 2015 г.

Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт или ближайшему Подмосковью. Возможны занятия онлайн.
Если хотите присоединиться к групповому занятию онлайн, пишите.

Выезд: Юго-Восток, Юг, Север, Большая кольцевая Север, Новокузнецкая, Площадь Революции, Сретенский бульвар, Третьяковская, Театральная, Пушкинская.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000 руб. / ч

Пилатес: 2000 руб. / ч

Фитнес: 2000 руб. / ч (укрепить мышцы + растяжка)

Цигун: 2000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (йога, пилатес, фитнес)

Для начинающих.

Видеоролик-презентация

оценка

4,86

$$$$

Мунтян Антон Михайлович

Дисциплины: ЛФК, ОФП, ЛФК при грыже позвоночника.

Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Посмотреть видео: Зал.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.

Район: Водный стадион, Немчиновка. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

ЛФК при грыже позвоночника: 4000 руб. / ч

ЛФК: 4000 руб. / 60 мин.

ОФП: 4000 руб. / ч

ЛФК при сколиозе: 4000 руб. / ч

Выезд: 4000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

оценка

4,68

$$$$

Ахунов Абдуахад Мухамедович

Дисциплины: ЛФК, фитнес, ОФП, бодибилдинг, СФП, ЛФК при грыже позвоночника.

Образование, спортивные звания:
• Среднеазиатский медицинский педиатрический институт (г. Ташкент), специальность – педиатрическое дело, квалификация – врач-педиатр, 1979–1985 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (инструктор, персональный тренер) — 9 лет.
• Индивидуальный тренер и инструктор тренажерного зала в фитнес-клубе — 9 лет.

Среднеазиатский медицинский педиатрический институт. Выпускник клинической ординатуры Иркутского медицинского университета по хирургии, сертифицированный фитнес-тренер мастеркласса. ролл ло8лСкопированный текст автоматически отобразится здесь

Район: Сходненская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

ЛФК при грыже позвоночника: 2500-3000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 2500-3000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2500-3000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2500-3000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500 руб. / 60 мин.

Клубная карта: 1500 руб. / мес.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

оценка

5,00

$$$$

Гоманько Мария Алексеевна

Дисциплины: йога, стретчинг, фитнес, ЛФК при грыже позвоночника.

Образование, спортивные звания:
• Семинар по программе «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники» (презентер: Антон Шапочка), 2018 г.
• Семинар по программе «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар по программе «Грыжи и тренировка при болях в спине «тянуть нельзя закачивать!» (презентер: Антон Шапочка), 2019 г.
• Семинар по программе «Функциональная анатомия. Нижние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар по программе «Функциональная анатомия. Корпус и верхние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар «МФР: Update», повышение квалификации по миофасциальному релизу и самомассажу, автор: Антон Шапочка, 2019 г.
• Семинар по RumbleRoller, базовый курс обучения (презентер: Антон Шапочка), 2019 г.
• Семинар по программе «Квест по телу. Таз и позвоночник» (презентер: Антон Шапочка), 2020 г.
Опыт:
• Опыт работы тренером — 4 года.

Учу тело двигаться свободно и возвращаю в ресурсное состояние. Снимаю боль в суставах и мышцах с помощью тренировок. Знаю, как вылечить грыжи и протрузии без операции и корсета. Улучшаю гибкость. Применяю современные методы: МФР — миофасциальный релиз, неврологические техники и холистический подход к телу, что значит организм как единое целое, где всё влияет на всё.
Работаю только с теми, кто хочет привести тело в форму не в ущерб здоровью.

Выезд: Москва, Химки, Опалиха, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Красногорск.

Цены и варианты занятий

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки за оплату нескольких занятий)

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий)

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий одновременно)

TRX: 3000 руб. / 50 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий)

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 3000 руб. / 60 мин.

оценка

5,00

$$$$

Штих Елена Антоновна

Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, ЛФК при грыже позвоночника.

Образование, спортивные звания:
• Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры (магистр), 2007 г.
• Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2008 г.
Опыт:
• Опыт преподавания в вузе – 2,5 года.

Кандидат педагогических наук, специалист по физической реабилитации, диетолог, тренер по оздоровительному фитнесу и лечебной физической культуре.

Район: Октябрьское Поле. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Север, Северо-Восток, МЦК: Запад, Большая кольцевая Север, Крестьянская Застава, Пролетарская.

Плюс: фитнес-тренер, диетолог; восстановление после родов, реабилитация после травм, фитнес для беременных.

Цены и варианты занятий

ЛФК при грыже позвоночника: 2000 руб. / 60 мин. (Самая распространенная патология,с которой я знаю что делать)

Фитнес: 3500-7000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3500-7000 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Выезд → За МКАД: 3500 руб. / 60 мин.

$$$$

Трейстер Юна Исмайловна

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, бег, фитнес, ЛФК при грыже позвоночника. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта международного класса по легкой атлетике, 2007 г.
• Мастер спорта России международного класса по легкой атлетике, 2007 г.
• Современная гуманитарная академия, психологический факультет, специальность – психолог, 2005–2009 гг.
• Государственное училище олимпийского резерва, г. Самара, тренер по физической культуре и спорту, 2010–2013 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (в СДЮШОР) — 15 лет.

Приветствую! Я профессиональный тренер. Тренирую людей и детей с любым уровнем подготовки и состоянием здоровья. Стаж работы 14 лет. Тренировки не повторяются, нагрузка дозируется, тренировки выстраиваю под ваши цели и задачи. Так же работаю с профессиональными спортсменами (футбол, баскетбол, хоккей, фигурное катание и тд) Выведу ваши физические данные на очень высокий уровень. Своя методика по коррекции фигуры и мышечного тонуса. Пишите, обсудим все детали

Выезд: Центр, Северо-Запад, Юг, Запад, Север, Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, МЦК: Север, Большая кольцевая Запад.

Цены и варианты занятий

Лёгкая атлетика: 1000-3000 руб. / ч (группа)

оценка

4,88

$$$$

Офицерова Мария Михайловна

Дисциплины: йога, ЛФК, ЛФК при грыже позвоночника.

Образование, спортивные звания:
• Полный курс подготовки преподавателей по направлению «Универсальная йога» под руководством А. Лаппы в г. Симеиз, сертификат международного йога-альянса США с правом преподавания Универсальной йоги и Танца Шивы (1 и 2-й уровни), 2008 г.
• Перинатальная йога: йога во время беременности, в родах и в послеродовом периоде под руководством М. Семистрельной и О. Герасимовой, 2016 г.
• Курс «Йогатерапия женских заболеваний» под руководством М. Семистрельной и О. Герасимовой, 2016 г.
• Курс «Йогатерапия» в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации под руководством А. Фролова, 2016 г.
• Курс «Пранаяма» под руководством А. Фролова, г. Санкт-Петербург, 2017 г.
• Курс подготовки преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» под руководством М. Галаева, Д. Демина, Д. Беляева, 2017–2018 гг.
• Курс «Отстройки и правки асан» под ркуоводством М. Галаева и Д. Демина, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (йога-школы и студии) — 10 лет.

Хатха Йога,
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата,
Йогатерапия репродуктивной системы,
Йогатерапия болезней кровообращения,
Йогатерапия дыхательной системы
ЛФК коррекция осанки,
Дыхательные практики,
Медитация, техники осознанности.
Yoga in English

Район: Улица Скобелевская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Юго-Запад, Большая кольцевая Юг, ЦАО, Арбат, Басманный, Замоскворечье, Красносельский.

Цены и варианты занятий

ЛФК при грыже позвоночника: 3000 руб. / ч

Йога: 4500 руб. / 90 мин.

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 4500 руб. / 90 мин.

Дистанционные занятия: 2500 руб. / 60 мин.

оценка

4,40

$$$$

Филиппов Евгений Александрович

Дисциплины: спортивные танцы, ОФП, танцы, СФП, ЛФК при грыже позвоночника. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Курс по анатомии и ЛФК голеностопа и стопы, 2017 г.
• РГУФКСМиТ, Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров (ИПКиППК), специальность – физическая культура и спорт, 2017 г.
• Международный сертификат специалиста по ЛФК и реабилитации, концепция ПНФ, 2019 г.
• Международный сертификат специалиста по ЛФК и реабилитации, концепция Mulligan, 2019 г.
• Первый в России Международный сертификат по ЛФК и реабилитации, концепция CLT, 2019 г.
• Курс по ЛФК и реабилитации коленного сустава, KinesioPro, 2019 г.
• Курс по реабилитации и ЛФК больных со сколиозом, 2019 г.
• Курс по специальным упражнениям в ЛФК, концепция CLT, 2019 г.
• Педагогический курс для педагогов бального танца, BDFI (Ballroom Dance Federation International), 2019 г.
• ВГАПС, адаптивная физическая культура и спорт для лиц, имеющих ограниченные физические возможности (с 2020 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Вице-чемпион России по спортивным танцам, европейская программа, 2009 г.
• Чемпион Москвы по спортивным танцам, европейская программа, 2009 г.
• Участник конференции по терапевтическому тейпированию «Тейпирование в спорте», 2017 г.

Действительный член Союза реабилитологов России. Тренер вице-чемпиона Казахстана 2018 год. Инструктор ЛФК, тренер, специалист по сложной координации. Веду занятия по ЛФК после инсультов, при переломах шейки бедра, травмах опорно-двигательного аппарата, болях в пояснице, плечевом суставе и после других операций. Работаю с ДЦП, плоскостопием и сколиозом у детей и взрослых
Веду ОФП и СФП по современным методикам, использующихся в спортивных сборных разных видов Германии и Южной Кореи.

Район: Сокол, Октябрьское Поле, Аэропорт, Динамо. Выезд: Москва, Химки, Долгопрудный, Сходня, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

ЛФК при грыже позвоночника: 3000-4000 руб. / ч

Спортивные танцы: 2000 руб. / 45 мин.

ОФП: 2000 руб. / ч

Танцы: 2000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

оценка

5,00

$$$$

Паршикова Анастасия Игоревна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, ЛФК при грыже позвоночника. Диетолог.

Образование, спортивные звания:
• Академия Wellness, базовый курс фитнес-инструктора, 2016 г.
• Академия Wellness, фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе, 2017 г.
• Академия Wellness, детский фитнес, 2018 г.
• FPA, фитнес-нутрициолог, 2019 г.
• Московская академия профессиональных компетенций, профессиональная переподготовка по программе «Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт», 2019–2020 гг.
Опыт:
• Клуб «Смайл» — 3 года.
• Фитнес-студия Z-people, 2016–2019 гг.

Тренер-преподаватель Адаптивной Физкультуры
Нутрициолог, Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса
Студент школы Polestar Pilates, USA
Тренер детского фитнеса (3−6 лет)

Выезд: Нахабино, Опалиха, Красногорск, Дедовск, Снегири, Павловская слобода, Истра, Архангельское, Звенигород, Путилково.

Цены и варианты занятий

ЛФК при грыже позвоночника: 1100-1500 руб. / ч

ОФП: 1100-1500 руб. / ч

Фитнес: 1100-1500 руб. / ч

Стретчинг: 1100-1500 руб. / ч

оценка

4,80

$$$$

Шевякова Наталия Ивановна

Дисциплины: ЛФК, ОФП, фитнес, ЛФК при грыже позвоночника.

Образование, спортивные звания:
• Информационный центр TapeOn, курс «Мануально-мышечное тестирование в кинезиотейпировании», 2017 г.
• Медицинский колледж №7, г. Москва, специальность – сестринское дело.
Опыт:
• МГАФК, специалист по адаптивной физической культуре, 2005–2011 гг.
• Сертификат по тейпированию, 2018 г.

Закончила МГАФК, работаю в центре спортивной медицины и реабилитации. Имеется большой опыт работы с различными патологиями. Работаю по разработанной программе реабилитации, которая была проведена в рамках научной работы и подтверждена практическим опытом. Я коммуникабельная, общительная, в работе всегда учитываю желания и возможности пациента.

Район: Некрасовка. Выезд: Москва, Люберцы, Томилино, Красково, Октябрьский, Малаховка, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая.

Цены и варианты занятий

ЛФК при грыже позвоночника: 2500-3000 руб. / ч

ЛФК: 2500-3000 руб. / 60 мин. (Цена зависит от сложности работы и удаленности от метро)

Кинезиотерапия: 500-1500 руб. / 60 мин.

ЛФК коррекция осанки: 2500-3000 руб. / ч (Работаю с пациентами от 8 до 60 лет. Работа проводится на весь позвоночник, с включением нижних и верхних конечностей.)

Выезд: 2000 руб. / 60 мин. (Цена рядом с метром. Без включения дополнительных методов восстановления.)

Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (Возможно проведение дистанционных занятий, если не требуется восстановление амплитуды движения. Пассивные упражнения ( с помощью инструктора) на растяжку эффективнее.)

Аренда оплачивается отдельно.